孕期不要再做这3件事，引起流产就晚了

　　闺蜜刚怀孕就辞职在家准备待产，前几天去看她，她说都要闷坏了，于是就拉着我去逛街，我是十分小心照顾她的身体，一路都在问她累不累，闺蜜的心情很好，丝毫不觉得累。到了商场里我们在母婴专区正看着衣服，不知道从哪里跑出两个小孩，差点撞到闺蜜的肚子，把我们俩吓得不轻，小孩的母亲立马就走过来向我们道歉，严厉的批评了这两个孩子。

　　我们立马停下手里的事情，赶紧回家了。其实早就知道孕期的时候去公共场所会有危险，但是一直都没有注意，经过这件事情之后，闺蜜就一直在家没有嚷嚷着要出去转了。孕期一定要十分小心，注意保护自己，因为现在很多人走在路上只盯着手机，司机偶尔也会看手机分心，所以为了宝宝，一定要加强自我保护意识。那么孕期有哪些事情对胎宝宝十分不利呢？

　　孕期熬夜

　　有的准妈妈从怀孕起就熬夜，一直持续到孕晚期，准妈妈都知道晚上要早点睡觉，但偏偏自己睡不着。正常人长期熬夜身体机能都会下降，更何况是准妈妈了，为了胎宝，准妈妈一定要行动起来，拒绝熬夜。

　　建议准妈妈可以控制白天睡觉的时间，如果白天嗜睡晚上肯定会睡不好，给自己定个小闹钟，养成好的作息习惯。到了晚上就应该早早就爬上床去，在床上做一些轻微的抬腿运动，随后关灯入睡，不要玩手机。

　　过度劳累

　　有很多准妈妈都觉得自己跟没有怀孕的时候一样精神，保持着没有怀孕时的忙碌生活。还有一种准妈妈是身边没有人帮忙，自己还要伺候一大家人的。不管是哪一种都不要让自己过于劳累，当身体发出劳累的信号就要停止手里的事情。

　　建议准妈妈做家务适可而止，对于自己能力之外的事情一定要拒绝，为了自己的宝宝，一定不要忽视了，也不要过度操心，引起情绪变化，胎宝会受到伤害，准妈妈的身体才是最要紧的。

　　不良环境

　　现在面临各种环境污染，孕妈妈也要重视起来这个事情，如果是天气不好的时候，就不要出门了，实在要出门办事，也应该主动戴口罩。

　　人多的地方不建议准妈妈去，为了胎宝宝和自身的健康，所到之地一定要环境好，环境好让准妈妈的心情也更愉悦，保持愉快的心情，胎宝才能更健康。

　　来源：好孕