宝宝不爱睡觉，妈妈发愁怎么办？

　　侄子一周岁之前，总是不喜欢睡觉，刚开始的时候嫂子以为是家里人多的原因，后来发现即使家里没人来探望，侄子还是不愿意睡觉。侄子和其他宝宝一样，就是嫂子抱着的时候能睡着，放在床上就醒了，这让嫂子很无奈，嫂子也不想抱着他睡觉。后来我们发现侄子喜欢被摇晃，我们就去买了一个摇篮床，当侄子睡着一会后就放在摇篮里，他想动的时候，就晃动摇篮，这个小技巧让嫂子减轻不少负担。

　　其实家用小摇篮是很方便的，宝宝能轻松入睡，自己也减轻不少负担，这个技巧应该学起来，本来一个除了吃奶就是睡觉的年纪，不明白为什么有的宝宝会不喜欢睡觉。

　　宝宝每天要睡多久合适？

　　侄子出生后准备出院的时候，临走的时候医生嘱咐嫂子很多次要保证睡眠，没事的时候不要总是逗他，一周岁之前要保证每天十几个小时以上的睡眠，只有睡饱的孩子，才会好好吃奶，身体发育才会好。

　　宝宝为什么喜欢特殊睡觉方式？

　　大多数宝宝不是不喜欢睡觉，而是喜欢特殊的睡觉方式。他们喜欢被抱睡，仿佛只有在妈妈怀里才能安心的睡着，但是长期抱睡不仅会影响宝宝的睡眠质量和颈椎发育，而且还让妈妈身心俱疲。妈妈的怀抱会让宝宝很有安全感，一旦离开妈妈的怀里，就会引起宝宝的不满，从而吵闹不愿意睡觉，喜欢特殊睡觉方式是因为更舒服。

　　怎么才能让宝宝睡的好？

　　我嫂子之前就是心疼侄子，怕他睡不好才会每天抱睡，但是后来发现有了摇篮床之后，不仅自己省力了，而且侄子依然能睡得很好。

　　其实一周岁的宝宝每天都有大量的时间在睡觉，妈妈在宝宝睡觉的时候为他换上舒适的尿不湿，白天注意观察宝宝睡眠情况。如果遇上宝宝不愿意睡的情况，妈妈可以将宝宝放在床上抚摸他，只要宝宝感受到妈妈的身体温度就会感觉到很熟悉，为了宝宝健康发育，妈妈要戒掉自己不忍心的习惯，宝宝睡觉的时候尽量保持房间安静。

　　很多新手妈妈以为自己的睡眠时间与宝宝无关，其实不然，爸妈不睡觉，宝宝也很难入睡，家有宝宝，妈妈应该在晚上八点多的时候就准备睡觉，尽量动作变轻，最好让宝宝九点之前入睡，充足的睡眠有助于宝宝发育。

　　除了摇篮，你家哄宝宝入睡还有其他方法吗？

　　来源：育儿秘籍