频繁啪啪啪就能增加受孕几率？你别逗了！

　　一些备孕中的小夫妻，总是会面对这样的问题，一边是久备不孕，一边是造娃心切，于是便想着可以增加啪啪啪的次数，来提升受孕的几率，但事实真的是这样吗？

　　频繁啪啪啪影响女性排卵

　　为了快速受孕而频繁啪啪啪，同样也会影响女性的排卵。因为对于会产生异性免疫反应的女性来说，如果过于频繁接触精子，容易激发体内产生抗精子的抗体，使精子的行动受阻，从而会影响精子和卵子的结合。

　　频繁啪啪啪降低精子质量

　　因为啪啪啪的次数过于频繁，会使精子的数量减少，甚至还会出现尚未发育成熟的精子，也使精子的质量不高，无法很好地与卵子结合，便会使受孕的几率下降。

　　做哪些事情有助于受孕呢？

　　1、夫妻双方保持好的生活习惯，尽量不要熬夜，禁止喝酒、抽烟，在饮食上，因多食清淡有营养的蔬菜肉类，均衡搭配。

　　2、女性要多注意腹部的保暖，避免子宫受凉，在晚上睡觉前可用热水泡脚，来促进血循环，多吃一些温补的食物，如桂圆、红枣、花生、核桃等。

　　3、坚持适当的运动，备孕中的夫妻，可每天坚持运动20~30分钟，但要避免剧烈运动，慢走、慢跑等都是不错的选择。

　　正在备孕中的小夫妻们，切记不可因为造娃心切，就频繁啪啪啪哦，这样不仅不会快速受孕，很可能还会适得其反。只有保持好的心情，计算正确的排卵时间，把握频率，这样才会更容易受孕成功哦。

　　来源：孕婴帮