这才是最适合坐月子的月份，气温舒适瓜果丰盛

　　女性生孩子非常耗费精力，所以生完孩子后就需要坐月子养精蓄锐，恢复身体。坐月子期间需要注意很多的事项，当然同时也会引发一些婆媳矛盾，尤其是关于产后坐月子的一些习俗，这都会成为产后婆媳吵架的因素。而且要是在夏季坐月子的话，那么产妇可是要受罪了。

　　那么什么时候坐月子最合适了？

　　一、5月

　　5月春季差不多快要结束了，意味着就要进入夏季了，这个时候的温度不是特别冷，也不是特别热，可以说这个时期的温度刚刚好，很适宜坐月子。这个时候鸟语花香，气候适宜，所以说无论是从气候还是环境方面都是非常适合坐月子的。

　　这个月的气候好，空气适宜，而且相对的有一些瓜果蔬菜也已经成熟了，很适合产妇补充营养，这样的天气最适合坐月子了，孕妈会感觉非常的舒服，而且也有助于宝妈身体的恢复，宝妈的胃口相对很好，所以宝妈身体恢复的很快速，这个月确实挺适合坐月子的。

　　二、9到10月

　　这个季节差不多已经度过了最炎热的时光，秋季来临，所以天气没那么炎热，很适合坐月子。而且再过一段时间，气温相对慢慢降低了，各种瓜果蔬菜已经成熟了，有利于产妇营养的补充，可以使产妇快速的恢复身体，也能满足产妇口欲，增加幸福感，减少产后抑郁的发作。

　　而且此外还有一种说法，在秋季生的孩子吃喝不愁，以后会过的很幸福，妈妈就等着享清福吧。当然这只是人们的一种美好愿意，比较迷信的说法。

　　产妇坐月子应该注意这几点：

　　1、产后避免吹风

　　其实产后老人不让产妇洗澡洗头，主要是因为怕吹风受凉，容易落下头痛的月子病，所以在产后产妇一定要保护好自己，不要受凉吹风，避免头痛。

　　2、产后注意休息

　　很多产妇产后坐月子感觉非常的无聊，所以就会看电视，玩手机，这样不仅对眼睛视力不好，而且休息不好，容易影响产后的恢复，会引起眼睛疾病的。

　　3、产后营养均衡

　　虽然生产耗费了很多的精力，产妇需要补充很多的营养，但是在补充营养的时候，一定要注意保持营养均衡，促进产妇健康的恢复，不至于导致产妇体重二次增加。

　　你是在几月坐月子的？

　　来源：好孕