宝妈体质很健康，宝宝体质却很差

　　表姐是一名体育老师，体质一直都很好，而且表姐在怀孕之前也给自己的身体做了全面检查，身体的各项指标都很正常。按理说表姐生出来的宝宝体质应该也非常健康才合理，可表姐的宝宝出生之后却总是生病，这让表姐感到十分郁闷，到底是哪个环节出了问题呢？

　　如果说是表姐怀孕期间出了问题，那可就冤枉表姐了，表姐在怀孕期间一直坚持良好的饮食习惯、规律的生活作息以及合理适量的运动。表姐有一位朋友是一位有名的产科医生，表姐就向她提出了心中的疑问，为什么自己的身体很健康，怀孕期间也一直科学合理地养胎，生出来的宝宝体质还是虚弱爱生病？

　　表姐的朋友说，卵子和精子的质量会直接决定宝宝的体质，以及宝宝出生之后的身体状况，如果宝妈的身体没有问题，怀孕期间也一直科学合理地养胎，生出来的宝宝还是体弱多病，那问题很有可能出在了宝爸的身上。

　　原来在表姐备孕期间，表姐夫的公司正准备研发新的项目，在此期间表姐夫经常加班应酬使精子的质量严重下降，这才导致表姐的宝宝出生之后体质虚弱经常生病。生宝宝从来都不是宝妈一个人的事情，为了能使宝宝出生之后有一个良好的体质，宝爸应当在备孕期间保持良好的身体状态和生活习惯。

　　首先，宝爸在备孕期间要保持良好的作息习惯不能熬夜，因为熬夜会影响宝爸体内的激素水平，从而也会影响到精子的质量和数量。其次就是要戒烟戒酒，因为酒精和香烟中的尼古丁对精子有很大的杀伤力。最后，宝爸在备孕期间不宜泡温泉， 因为在高温的环境中精子的质量和数量也会明显下降。

　　除此之外，在宝妈怀孕期间宝爸也应当细心照顾宝妈、多哄宝妈开心，宝妈怀孕期间的心情对宝宝的身体发育也有很大的影响。

　　你家宝宝出生之后体质怎么样呢？

　　来源：好孕