马伊琍用二胎经历告诉你：放过自己，也放过孩子！

　　01

　　常听身边的二胎妈妈们讨论，说家里的老二普遍比老大精，调侃也好，玩笑也罢，看似平常的现象背后，却有着妈妈们不断累积的经验与教训。。。。。。

　　马伊琍曾在微博上分享自己的育儿经，坦言说到，孩子夜哭不能安心睡整觉的问题曾让她受到不少困扰，不过在养育二胎后，已懂得正视自己曾经在养育大孩中犯下的错，而夜哭的问题也迎刃而解。

　　在大女儿爱马1岁时，她试用了哭声免疫训练法，“虽然两天就成功让她学会睡整觉，可一岁半时又开始反复，睡着后她总会醒一次，哭着拍手求抱抱，发现没人理之后只好再哭着睡着。”

　　在生下二孩后，马伊琍不再使用哭免法训练孩子，哭就抱，饿就喂，在妹妹满一岁时，让她自然睡觉也不吃夜奶，后来，她反思到“六年前的那些夜晚，我到底在急什么呀！”

　　马伊琍用自己切身的真实感受告诫同样受到孩子夜哭困扰的妈妈：“放松自己，也放过孩子，在心里对自己说：孩子，你慢慢来！”

　　自己亲生的宝贝，在他最弱小最需要你的时候，拥抱他安抚他即使夜不成寐，相比他漫长的一生难道不值得吗？

　　使用哭声免疫法所受的煎熬，于孩子，于自己，于家庭都是巨大的折磨。

　　然而只有经历过这个过程，才会明白其中的真谛，在养育孩子的过程中，没有什么比感受孩子的感受更真实幸福了的啊，为什么要想尽办法遏止呢？

　　02

　　孩子是上天赐予父母最好的礼物，养育孩子是父母了解自己的最佳机会，陪孩子共同长大，也是与自己和解的最佳方式。

　　伊能静早前关于女儿的夜哭发表了一篇长微博，安抚孩子的过程也正是她不断与自己和解的过程。

　　我知道她一定不是故意的，也有可能肠绞痛，医生说过，她的身体在发育，为了长大，她小小的身体必须承受快速的人类进化，在一年里成为人类生存模式。

　　所谓的夜哭，和半夜起来喂奶之后就能睡着不同，宝宝会哭个不停，一直无法入睡。夜哭照顾起来多少有点辛苦，但这是亲子间的必经之路啊。

　　只是不管怎样，把孩子的夜哭当作是陪孩子共同成长的过程吧，正如伊能静所说的：

　　夜里带宝宝快累坏的闺蜜，不怕哦，你也在长大，成为强大的臂膀，给孩子安全、安慰，为她的成长护航，你比你想象的有能耐，你是无所不能的妈妈。再熬，等某一天她会走不想给你抱，只想探索世界时，你会怀念的。

　　妈妈们在婴儿期亲密育儿，辛苦两三年，最终换来的是孩子终生的安全感与幸福基础。

　　这个基础就像镇定剂，无论外面的世界多么焦虑不安，孩子都能平稳度过。

　　但这个过程更重要的意义是陪伴我们自己，回顾生命的最初，我们与当初不完美的自己多一分的和解，多一分的治愈，对孩子就会少一分的苛求。

　　03

　　孩子夜哭，排除其他生理、疾病、环境的因素，其实最大的原因还是忍受不了亲子分离，当看不到妈妈时，他就会哭。

　　一旦妈妈消失在视线范围内，他的小世界就崩塌了，于是嚎啕大哭，这种哭的背后，是发自肺腑的伤痛。

　　有时候，妈妈只是去上了个厕所或出门买个菜，孩子都会大哭着找妈妈，因为他以为妈妈消失了就再也不会回来。

　　妈妈总是要不断地或长或短地离开自己，这或多或少都会给孩子带去伤害。

　　孩子的世界与成年人不同，他们没有客体稳定性的概念。

　　什么是客体稳定性？

　　客体关系心理学大师温尼科特一生追踪研究过6万对母婴关系，他解释说，不存在婴儿，只存在母婴。

　　无论是在生理上还是心理上，婴儿都无法单独存活，婴儿的状态精准地反映着亲子关系的质量。

　　如果婴儿感受不到来自母亲对自己的关注和爱护，那么，他自然无法安然入睡，只能通过大哭的方式来表达焦虑的情愫。

　　婴儿是需要经常得到妈妈的抚慰的，以此来确认周边环境的安全及妈妈的关注程度。

　　就像镜子一样，婴儿透过妈妈温情的容颜，映照出自己，感受到自己，才能在不安中得到妈妈的慰藉。

　　彼此感受着，便是最好的安抚。

　　04

　　当父母看孩子时，只看到孩子需要被训练纠正的问题，那么孩子一生的悲剧就已然注定。

　　父母自己内心平稳，孩子才能在安全的能量磁场中入睡。

　　那些认为夜哭就是因为“孩子有问题”、“孩子需要被改正”的观念，最大的错误在于误解。

　　当一个生命带着极大的爱与信任降临到家庭中，他最渴望的是被关注——被父母看见真实的自己，而不是通过一系列的大数据来分析矫正自己。

　　那么，如何才算用心地回应哭泣、不肯入睡的孩子呢？

　　不要阻止他哭泣，而是陪在他身边感受他的情感宣泄。

　　对于内心焦躁不安的父母来说，孩子夜哭是极大的刺激与挑战，很容易就条件反射地认为：此时应该解决掉这些引发焦虑的外部事件，比如过度摇晃、夸张地哄孩子等等。

　　总之，想尽办法阻止孩子哭泣，不让他内心的情绪自然流露出来。

　　但哭泣是孩子表达内心情感的正常方式，它不应该被控制，而应该被呵护、陪伴及充分允许。

　　我们可以简单地换位思考一下：

　　当你夜里被梦魇惊醒，是希望老公呵斥你“有什么可哭的？！”，然后冷漠地转身继续睡去，还是希望老公倾听你、允许你充分表达？

　　如果你自己都渴望得到陪伴，为什么认为比你柔弱的孩子就需要被克制，还打着“一切都是为了孩子好”的旗号？

　　05

　　感受孩子的感受，是养育过程中天赐的礼物。

　　心理咨询师李雪在《当我遇见一个人：母婴关系决定孩子的一切关系》中分享了一位妈妈安抚孩子睡觉的经历：

　　有一天，到了睡觉时间，3个月大的女儿却久久不肯入睡。以前遇到这种情况，我都会哄她睡，这次却因为感冒无力，放弃了控制的想法，选择跟随她。她专注地看着窗外，我也随她一起静静地看。她慢慢转过脸，庄重地看着我，把小手放在我的额头上。那一刻，我流泪了，内心静谧的空间在扩张。然后，她睡了，我躺在旁边，深远的宁静在我们之间蔓延，无边无尽。

　　哄孩子睡觉，你需要做的是及时回应，让孩子感受到你的关注与爱护。

　　通过抚摸、拥抱、眼神凝视、轻声地告诉他：“宝贝，我在这儿”，接纳孩子的不完美，让他慢慢来。

　　感受彼此间的亲密关系，不去刻意改变及抑制，这或许是妈妈们能给婴儿的最好礼物，也是妈妈们与自己最好的和解方式。

　　母婴时期是上天恩赐于每个母亲完善自我、与自己和解的良机，在这一时期与宝宝共同成长，从中获得身心的成长。

　　请珍惜唯有母亲有的殊荣吧！

　　文丨娇娇妈

　　来源 | 娇娇妈（ID：jiaojiaoma8）