今年夏天这么热，不知又有多少产妇，被婆婆妈妈活活捂死

　　关于“坐月子”，小编相信每个母婴号都写过不下百十次，小编家自然也是如此。何以我们这些人要如此执着于老生常谈“坐月子”这个问题呢？

　　因为，夏天到了。我们见过太多太多，扛过煎熬的十月怀胎、扛过痛苦异常的一朝分娩，却没能扛过婆婆妈妈的“经验之谈”，被活活捂死在坐月子的床上。我们紧急备战，不敢怠慢！

　　因为，我们太知道“坐月子”是怎么回事儿了。不下地导致的静脉血栓、不清洁导致的产后感染、不吹风不降温导致的中暑休克，是中国特色的产妇高发死因。。。我们战战兢兢，如履薄冰！

　　二胎夏洛特小公举，产后10小时，凯特王妃精神抖擞出现在镜头前，啥叫坐月子？歪果仁表示：母鸡！

　　好像每个夏天不热死几个坐月子的产妇，这夏天都不算完！岂有此理，荒唐至极！然而，不可否认的是，荒谬至极的产妇坐月子在我国“流行”了数千年，确实是不争的事实。事情怎么就变成这样了呢？往下看！

　　官方记载的坐月子可以至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，非官方恐怕得追溯到春秋战国时期。这句话摆这儿想说明什么呢？中国女性坐月子这一“习俗”由来已久，大家熟悉的许多影视剧女性形象都是这么过来的，给大家举几个例子：

　　被生产时的剧痛搞到面目全非的女明星们，大家恐怕已经认不出谁是周迅孙俪刘涛林心如杨蓉殷桃王丽坤了吧！

　　以上画面还仅仅只是生产，后面随之而来的就是我们今天要讲的“坐月子”，相信生完孩子的各位小主，在婆婆妈妈的“循循善诱”下，很快将会过上把自己裹成木乃伊的日子。

　　所以，孕期果真不能刷牙、洗头、洗澡、下床、吹空调、玩手机、看电视、吃盐，必须猛喝老母鸡汤催奶？一派胡言！等小编来逐条反驳！

　　“坐月子”不能吹空调？

　　胡扯！古人坐月子不吹空调是因为那时没有！他们连电都没有，更何况是空调！若有，他们可能吹的比任何人都欢腾！你真当他们傻呐！

　　事实是：产妇身体较为虚弱、易出汗，若室温过高，人体热量无法排除，易造成产褥期中暑，滋生细菌。并且会影响休息和情绪，对产后反而恢复不利。只是说，产妇在吹空调时，不要直吹、不要长时间吹、温度不要过低尽量保持恒温，避免受凉而已。这也不是什么难事啊，正常人都这样啊！

　　“坐月子”期间不能洗头洗澡？

　　放屁！谁说古人坐月子不洗头不洗澡？古人不坐月子也不洗头不洗澡好嘛！古人遇到风雨雷电还不行房事呢，他们认为是上天给的某种启示，你也要比嘛？！听着都觉得荒谬是不是！

　　古人不经常洗头洗澡，原因在方方面面。有钱人家得买柴火烧水，平头百姓洗一次头发和澡，得现上山砍柴担柴然后烧水最后才是洗，这是柴火，还有水呢，还得走个几里地去打水担水等等，受条件所限。

　　其次，还有审美的原因。古人从来认为头发乌黑油亮为美，加之“身体发肤受之父母”的固有观念，古人从来不剪头发，那可人人都是黑长直、油光锃亮的，从长度上看洗一次头都是一件浩大的工程，从体力上来讲，谁也不会没事儿天天洗头玩儿的。

　　还有洗澡，更烦。古人，洗澡，还得看黄历选初一十五、郑重焚香祷告的。所以，大家要搞清楚一件事：古人不仅坐月子不洗头不洗澡，人家即使不生孩子也是十天半个月才洗一回。

　　大家要明白，在产褥期，会有恶露经阴道排出，产后要特别注意个人卫生。所以，洗头洗澡一定是必须的，只是说在以下几点做好注意即可：

　　1）顺产后4天因伤口原因不建议洗澡，可擦浴和洗头；

　　2）剖腹产应在伤口长好后（通常2周）洗澡；期间可擦浴和洗头，别让水污染到伤口；

　　3）建议避免盆浴，一防阴道感染。

　　“坐月子”不能刷牙？

　　扯淡！这“代代传”思想真是坑人！婆婆的婆婆是这样过来的，所有婆婆必须得这样过来，到了你这儿就更没有例外了，必须这样过来，祖传“坐月子”！不管好坏老祖宗说啥就是啥，质疑都不带质疑的！那老祖宗还坐驴车从北京到湖广呢，你是不是也要放弃飞机高铁，现雇个驴车呀？！

　　小编想说的是什么呢，大家要有思考能力，千万不要婆婆妈妈说啥是啥！另外，脑子是个好东西，小编也相信大家都有，但是要用起来啊！那不是摆设呀各位仙女！

　　下面讲道理。寻常，人们大多不注重口腔卫生，很多人有慢性牙龈炎。在孕期由于雌性激素扩张毛细血管，会使牙龈炎加重，刷牙易出血，但这并不是刷牙所致，怀了孕雌激素值势必与未怀孕不同，这都是很正常合理范围内的变化，不难理解啊！并不是刷牙的“锅”好嘛！

　　还是要用脑袋想一想，别说产后一个月不刷牙不现实了，你就试试三天不刷你能不能受得了你自己吧，就更别提你老公了！

　　建议：产妇在孕前进行彻底的口腔治疗，去除牙石、菌斑等，并认真维护。产后更应重视口腔清洁，每日刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。

　　“坐月子”不能吃盐？

　　滚粗！智障都知道人体每天要摄取定量的盐分！

　　再者，产妇在分娩头几天身体出很多汗，乳腺分泌很旺盛，易缺水、缺盐，影响乳汁分泌。产妇食物中应适量放些盐，完全不吃盐会导致体内水电解质失衡；整体饮食宜清淡，摄入盐过多容易增加肾脏负担，但完全不吃是肯定不可行的。

　　划重点，是适量，但不是完全不吃啊仙女们！

　　“坐月子”不能下床？

　　扯犊子！这条简直令人发指，你是生孩子又不是高位截瘫、客观原因确实动不了！听婆婆妈妈的，躺上一个月，你有问过你的腰你的屁股你的血液循环了么？恐怕到时候不仅感觉身体被掏空了，产后抑郁在等你好嘛！

　　事实是：产妇在怀孕和产后一段时间，血液处于高凝状态。若较长时间不活动甚至长期卧床，有可能引起致命肺栓塞。在充分休息的同时，应及时活动，有助于促进产后恢复，还应避免屏气用力增加腹压的动作等等。说什么都要走动啊仙女们！

　　必须得喝老母鸡汤催奶？

　　乱讲！母鸡体内含一定雌激素，产后如果过早过多喝母鸡汤，会增加血中雌激素作品，使乳素作用减弱，甚至消失，反而起不到催奶作用。就催奶来说，反而公鸡汤更有利于分泌，因为雄激素有对抗雌激素的作用。当然催奶的话，鱼汤也是不错的选择。

　　综上，传统意义上的或者你认为的月子期间必须要做的事，其实一点都不是必须！大家千万要记住，关于坐月子，千万不能只用耳朵去听，还要用脑子去想去思考，要用眼睛去看相关的书籍和靠谱的影视作品，更要用嘴巴去问去咨询！

　　所以，生孩子其实并不只是女性生殖器子宫的事情，它事关人体五官，它事关整个整体，从某种意义上来说，它是一桩伟大然而又孤独的事业！