产后变身痘痘妈？那是你护肤犯了这些错

　　今天有一个宝妈告诉帮妈，她现在都生了两个孩子了脸上起痘痘呢？帮妈要纠正她一点，大部分女性上火，面部清洁度不够都会长痘，这都是生理现象不是你多大以后就不长痘了，还有就是对于面部的痘痘要注意，脸部有一个危险三角，从鼻根两侧往下画个三角就是了，危险三角的痘痘最好不要挤压，会对脸部造成伤害的。今天帮妈就给各位宝妈讲解祛痘方法。

　　1。 挤压排毒法

　　大部分的女性都认为把痘痘挤破脓水流出来就好了，或者是脸上有粉刺也挤出来，其实你们是这样认为的，但是梦想是好的现实是残酷的，挤出来以后脸上就会落下瘢痕，严重都会引起感染，对于爱美的女性这样和毁容有什么区别吗？所以不要去挤压痘痘。

　　2。 使用化妆品

　　有的宝妈脸上长痘就会用化妆品，收敛水可以收敛脸部的肌肤，但是宝妈们会忘记一件事，就是收敛水会使皮肤紧绷，这样会激化皮脂腺的分泌，刺激皮肤痘痘生长，这样就得不偿失了，痘痘没有去掉还加速生长了。

　　3。 滥用去火药物

　　很多人都是知道脸上长痘都是上火了（除去青春期），大部分人上火会选择吃清火的药，有部分人会选择多喝水，对于上火吃药的人来说这样下火比较快，但是也不要自己做主乱吃药，清火的药有很多种要对症吃药，不要越吃清火药痘痘就越多，到时候给自己的身体造成伤害。

　　4。 正确的洗脸祛痘

　　首先我们要先保持面部的清洁，先用温水把脸部清洗一下，然后把洗面奶挤到手掌搓气泡，没有泡沫的搓均匀也可以，然后在涂抹到脸上，这样不会直接刺激面部皮肤，把洗面奶涂抹均匀就可以，等30秒左右洗到洗面奶就可以了。各位一定要记得水一定要温水，不要热水和凉水这样会刺激皮肤的。

　　5。 拒绝高糖食物

　　上火一般都是和自己饮食或者喝水原因，对于饮食帮妈提醒你不要吃高塘的食物，也不要经常吃油炸、麻辣的食物，主要以清淡食物为主这样对身体好，也不缺乏营养；对于不喝水的女性，我想说你们没有听说过一句话吗？女人都是水做的，每天成人需要饮水量1—1.5L，所以你达标没有呢？

　　6。 补充维生素

　　对于经常起痘痘的女性不要忘记维生素的补充，因为维生素具有养肤的功效，维生素对与祛痘有很好的效果，维生素我们在平时饮食的时候就可以补充，比如：奶类、蔬果、鱼类等食物，这些食物都是可以祛痘的。

　　以上就是祛痘和护理的方法，对于爱美的女性你还在等什么，注意饮食，保持护理脸部的方法，让你永远美美哒。

　　文章转自微信公众号：孕婴帮