职场孕妈如何做胎教效果更好？这几招很有帮助

　　因为各种原因，现在很多准妈妈怀孕后还是会坚守在工作岗位上，一直上班到临近生产。那对于职场孕妈来说，如何才能在忙工作之余，不落下宝宝的胎教呢，都知道胎教对小宝宝来说非常重要，毕竟每位妈妈都不想让自己的宝宝输在起跑线上，对宝宝来说真正的起跑线可以说是从在妈妈肚里就要开始算起的。

　　学会这几招，职场孕妈可以说就不会抱怨没时间做胎教了，而且胎教的效果也会更好呢。

　　重视胎教质量

　　胎教做的好不好，并不是根据时间长短来计算的，更重要的是胎教的质量。对于职场孕妈来说这一点更为重要，因为还要忙工作，可以说胎教的时间不会很多，于是质量就显得更为重要。孕妈可以给胎宝宝买一款合适的音乐早教机，利用闲暇时间给宝宝听听不同的音乐和故事，更专业效果也会好，而且宝宝出生后还可以作为他们的陪睡玩偶、哄睡神奇，因为在妈妈肚里时就经常听，宝宝出生后有了它的陪伴也会更有安全感。

　　上下班途中做胎教

　　职场孕妈可以利用上下班的时间给宝宝做胎教。不管是在公交车还是地铁上，准妈妈利用这些零散的时间，带上耳机安安静静的听听音乐、看看书，或者给宝宝说说话。特别是下班的时候，准妈妈可以给胎宝宝说说今天都发生了什么事，和胎宝宝聊聊天，他们会非常乐意的。

　　利用休息时间做胎教

　　这里指的主要是中午午休的时间，一般职场孕妈的工作都是坐办公室，长时间久坐对身体不好。孕妈可以在午休的时候出去散散步，利用这个时间给宝宝说说话、聊聊天，适当的抚摸肚里的胎宝宝，可别小看了每天午休这个零散的时间，好好利用，你会发现胎教效果会比专门坐下来胎教更好呢。

　　睡前胎教让准爸爸来做

　　职场孕妈上班一天之后，回到家可以说都很累了，很多时候就想躺床上什么也不做。没关系，睡前胎教就交给准爸来做吧。可别小看了准爸爸做胎教，因为胎宝宝一整天都在听妈妈说话，这时候听听准爸爸的声音他们会非常乐意。准爸爸可以抚摸着胎宝宝和他说说话，也可以给胎宝宝讲讲故事，唱唱儿歌等等，这些胎教方法效果都很好。

　　除了上面提到的这几点，对职场孕妈来说，想要胎教效果质量更好，还要做到的是要学会管理自己的情绪。孕妈每天都保持好的心情，胎宝宝在肚里才会更快乐，这时候不管孕妈以哪种方式做胎教，胎宝宝都会很容易接受，效果也就会更好。

　　你是职场孕妈吗？你是怎么做胎教的？

　　文章转自微信公众号：好孕