怀孕时可别选择当个“女强人”

　　许多在职怀孕的妈妈都会选择在工作单位坚持到自己能坚持的最后限度再请假，可是怀孕这件事本身对于女人的身体都是一种考验，如果在怀孕的还选择去当一个“女强人”，最后让自己的孩子发生危险，可就得不偿失了。

　　如果在工作期间出现下面这几种情况，就不要逞强了，让自己好好休息休息，这样才能保障你和孩子的健康。

　　老是想睡觉

　　睡眠对于一个普通人来说，都无比重要，更何况对于孕妇呢？女人在怀孕后，各项身体指标都会发生变化，特别是体内的激素水平会有明显的变化，加上胎儿也需要足够的营养来促进自己的生长，这样一来身体的新陈代谢变快，人也自然会比普通人更容易感觉到累。

　　这种情况下依然坚持进行强度较大的工作任务时，只会让这种情况，更加严重。

　　不想吃饭

　　在怀孕期间，孕妇需要摄入的营养要比平时高得多，这个时候也会是胃口大增，这样高摄入量才能同时满足自己和胎儿的营养需求。可是这种高涨的食欲也会因为高强度的工作压力和怀孕所承受的心理压力而减退。

　　感觉头晕头疼

　　这是一个很明显的身体因为过度劳累身体所发出的报警信号。由于身体保持长时间的运作，使得大脑供血不足导致头发痛、发昏。

　　如果自己在怀着孕进行工作时，如果明显感受到小腹有明显的疼痛，不要掉以轻心，这很可能是肚里的孩子出现问题的征兆。

　　过度的劳累会让孕妇流产，这个问题不是一个过度疲劳就能引起的，这是多种因素累加而成的。但过度劳累也是重要的诱因之一，不想这种情况发生最好放过自己，好好让自己休息一下。

　　可以暂时放下自己手边的工作，试图让自己的精神得到放松。

　　回到家里可以和自己未来的孩子说说话，和老公畅想一下未来有孩子在的生活，听听音乐，这些都是放松心情、卸掉压力的好选择。

　　你有没有这样过度劳累呢？

　　文章转自微信公众号：好孕