秋夏交替是感冒、肺炎高发期 儿科医生3招教你避开季节病

秋夏交替是感冒、肺炎高发期 儿科医生3招教你避开季节病
2018年09月05日 14:21 新浪育儿

  已将立秋很多天了,但是天气还是那么的热,但是宝妈们要开始预防,宝宝秋季的感冒和肺炎了,在这个秋夏交替的季节,是小儿感冒和肺炎高发的季节,宝妈要抓紧时间提高宝宝的免疫力和抵抗力,这样才可以减少感染疾病的几率。

  帮妈就给各位家长支几招,也是我们平时都可以做到的。

  主要是针对宝宝营养、宝宝穿衣、宝宝锻炼、宝宝生病吃药等问题来说。

  第一点:宝宝穿衣

  之前帮妈说过给宝宝穿衣,宝宝穿衣要遵循后背暖、小肚子暖、脚保暖、头部凉、胸部凉等,这几个是穿衣的要点。

  父母可以根据外面的温度,给宝宝增减衣服,宝宝还小有的机体功能没有发育好,对于温度的调节还没有完善,给宝宝穿衣服,只要比大人多穿一个外套就可以,如果宝宝五六岁了可以和大人穿的一样,这样可以锻炼孩子耐寒的训练,衣服穿多了,宝宝热了就脱了,冷了就穿了,身体在冷热交替就会生病。

  第二点:补充营养

  给宝宝补充营养很多的宝妈都进入了一个误区,对于宝宝缺乏营养有一个错误的判断。

  先说补钙,很多的宝妈都是宝宝出现了症状才补钙,没有症状就认为不缺钙,其实宝宝在成长发育的时候一直都缺钙,这些没有症状的缺营养被称为隐性饥饿。

  宝妈们应该知道营养的缺乏,直接可以影响宝宝免疫功能,在对抗病菌的时候就会出现抵抗力低下,就会感冒或者腹泻等疾病。

  维生素A被称为“抗感染维生素”,可以帮助维持消化道黏膜的完整,保护皮肤、呼吸道、消化道等部位,所以宝妈每天给宝宝补充点维生素AD,这样可以增加孩子的抵抗力,也可以促进宝宝骨骼的发育。

  第三点:不要“娇生惯养”

  帮妈为什么这样说呢?有很大一部分家长都是这样的,天气稍微一冷就不带孩子出门玩了,时间长了,对于孩子的呼吸道得不到锻炼,很容易让孩子感染呼吸道疾病。

  帮妈建议:

  每一天10点左右阳光好的时候,带着孩子到室外,让孩子在楼下玩一会,这样可以呼吸新鲜的空气,锻炼孩子的呼吸道,对于刚刚满月的宝宝可以开开窗户,让宝宝晒晒太阳,大约半个小时就可以了,如果孩子五六岁了,可以玩一些健身器材或者做广播操,这样可以帮助孩子提升自身的免疫力和抵抗力。

  帮妈提示:

  孩子如果出现发烧的情况,先量量体温,不超过38.5°就不需要吃药,家长不要宝宝以生病就吃药,这样会造成孩子没有一点抵抗力的,低烧可以让孩子靠自身的免疫力,或者是物理降温,超过38.5°在用退烧药美林,这样宝宝自身免疫力得到了锻炼,慢慢的宝宝的抵抗力就上来了。

  以上就是帮妈今天说的预防秋夏感冒的方法,希望可以帮助那些还在烦恼的家长。

  文章转自微信公众号:孕婴帮

肺炎宝宝免疫力

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