孕妈在夏天做这件事，有可能导致胎儿发育缓慢？

　　对于所有的孕妈来说，夏季可以说是最难熬的一个季节。本来孕妈的身体就十分虚弱，若是碰到妊娠反应剧烈，再加上天一热，就会有想吐的感觉，甚至还会觉得上气喘不上下气。这个时候许多孕妈都会说，呆空调房不就行了？帮妈建议，最好还是少呆。除了这个，还有两件事情孕妈们也应该引起注意。

　　孕妈在天热的夏季，哪些事情最好不要做？

　　1、长时间呆空调房

　　在炎炎的烈日当中，孕妈们十分怕热，于是在家中，自然而然的就会把空调打开。虽然长时间呆在空调房里十分舒服，但是帮妈还是想建议孕妈们，最好不要这样，因为这样对胎儿不好。空调房里的温度很低，这很容易让孕妇感冒，而且还会延缓孕妇新陈代谢的速度，从而会导致胎儿发育缓慢。

　　建议：孕妈们可以选择在上午或者是傍晚，天气不是太热的时候，出去散散步，即使是会出一点汗，对身体也是十分的好。如果真的是想呆在空调房的话，要把空调温度调高一些，最好采用抽湿模式。

　　2、使用蚊香和驱蚊液等驱蚊产品

　　天气越来越热，蚊虫也逐渐多了起来。晚上没有任何防蚊措施的话，白天一觉醒来，身上不知什么时候就被叮了大包，特别痒。但是孕妈们可千万不要使用蚊香或者是驱蚊液，在这些产品力，基本都含有影响胎儿发育的东西，即使是无味的，也可能对胎儿产生影响。

　　建议：孕妈们如果是睡眠期间想进行防蚊的话，最好还是用蚊帐，这是最健康有效的方法。如果是在出去散步的时候，可以买一些维生素b1溶解到水里，在外出之前，喷在胳膊、腿部等部位，因为蚊虫非常讨厌这个味道，所以也能起到很好的防蚊效果，并且对孕妈和胎儿的健康没有任何副作用。

　　3、吃冷饮

　　在炎热的时候，孕妈们有时候会为了凉快，喜欢吃一些冰镇的西瓜或者是喝一些冷饮。虽然孕妈在吃的时候非常舒服，但是这样会影响到自己和胎儿的健康。太过冰凉的食物会引起孕妈的肠胃不适，甚至导致孕妈腹泻。而且也会引发胎儿频繁的躁动和不安等一些症状。

　　建议：孕妈们无论再怎么热，也不要吃那些太凉的东西，吃那些东西，无论是对自己还是胎儿都十分的不好。在渴的时候，白开水是最适合孕妈的天然饮品。

　　这些在夏季不应该做的事，孕妈们可千万要注意。当孕妈们有这些行为的时候，不仅会影响自身的健康，还会危害到体内的胎儿。所以，为了自身和胎儿的健康，孕妈们最好还是少吹空调，不用蚊香和驱蚊液等带有刺激性气味的东西，以及不吃冷饮。

　　文章转自微信公众号：孕婴帮