孕期身体出现这6种疼痛,说明胎儿发育很健康

孕期身体出现这6种疼痛,说明胎儿发育很健康
2018年09月19日 14:53 新浪育儿

  怀孕以后,孕妈们除了面对孕期会出现的各种妊娠反应,还要面对身体的疼痛,这些疼痛,在医学上被称为孕期疼痛症。其中,有些部位疼痛是孕期的正常反应,所以孕妈们在怀孕的过程中碰上这些疼痛,不用过于担心:

  孕早期:

  1、腹痛

  在孕早期,因为胚胎在生长发育,子宫会随之增大,引起子宫壁的运动和收缩,这个时候孕妈就会感觉到下腹部有轻微的痉挛和酸痛感。这里要注意的是,如果在怀孕的前3个月内如果出现了突发性的腹痛,而且伴随着不规则出血,这时候就要警惕一下是不是宫外孕和葡萄胎了,一定要尽早去医院进行排查。

  2、胸痛

  在怀孕以后,孕妈们身体内的雌性激素、孕激素等的分泌量会增加,然后就会刺激乳腺管的扩张和发育,进而出现乳房胀痛,产生二次发育。乳房的肿胀和疼痛其实都是孕期的正常反应。这些应该是妈妈们在为日后孕育孩子做准备,所以孕妈们不用担心。不过在这期间清洗乳房的话一定要小心,用热毛巾轻轻擦拭就好了。

  孕中期:

  1、小腿抽筋

  这个时期胎儿发育会很快,所以对钙的需求量也很大,如果这时候孕妈们没有摄取足够的钙的话,就会出现牙齿松动、小腿抽筋等现象。因此,孕妈们最好根据医生的建议补充好钙,多吃一些像虾皮、黄豆等的一些含钙量较高的食物,也可以多多出门去晒晒太阳,这样有利于合成维生素D,促进身体对钙的吸收。

  2、腰酸背痛

  在孕中期,胎儿发育迅速,这个时候羊水量也会增多,这些都会集中在孕妈们的腹部,孕妈们的身体重心会向前移。这时候,孕妈们为了维持身体平衡,会不自觉地将腹部向前挺,自己整个身体向后移,这样背部的肌肉长期处于紧绷的状态就会很容易出现腰酸背痛。

  孕晚期:

  1、盆骨疼

  怀孕之后,为了能够顺利地让宝宝通过骨盆,孕妈们的体内就会产生一种松弛激素,它可以软化骨盆内的韧带,所以孕妈们在走动的时候就会有骨盆疼痛的情况。

  2、耻骨痛

  在孕晚期,孕妈们的身上就会出现一种非常折磨人的疼痛——耻骨痛。这是由于孕妈们的子宫被胎儿撑大,耻骨会因为受到压力而被迫增宽,尤其是在孕妈们走动的时候,这种疼痛会非常的明显。不过这也是胎儿健康发育、准备出生的一个征兆,孕妈们这时候要做的就是放宽心,在睡觉的时候可以在双腿间夹一个枕头,这样可以缓解一些耻骨痛。

  十月怀胎对于孕妈们来说是一件漫长而艰辛的经历,即使是在这个过程中面对这么多的疼痛,但是想到宝宝在肚子里健康成长,妈妈们也没有什么是不能忍受的了。

  文章转自微信公众号:孕婴帮

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