很多妈妈都后悔了，孕期没保护好这几个部位

　　前几天，在一家店里吃饭，对面两个年轻的女性在聊天。隐隐约约听到其中的一个女性说：怀孕了就不要做危险的动作，小心伤到肚子。。。。。。我们经常会有这样错误的认识，就是觉得孕妇不要做的一切行为，都是为了保护好肚子，这样才不会伤到身体、伤到宝宝。其实孕期要注意保护的何止是肚子，还有身体的其他部位，否则伤身不说，还会白白受很多罪。

　　牙齿

　　我身边的一个朋友，就是在怀孕期间没保护好牙齿，最后智齿发炎了，严重影响了食欲。再加上前期的孕吐，导致了营养补充不及时，人看起来也没精神。孕期许多孕妈妈都被口腔疾病所折磨，导致面对食物都难以下咽，想去医院处理牙齿，又担心影响到宝宝，最后寝食难安，非常痛苦。孕期一定要注重对牙齿的保护，孕期虽然要少食多餐，但食后也要注意清洁牙齿。尽量不要食用影响牙齿的食物，尤其要避免食用不健康的零食，孕期牙齿一出现问题，准妈妈们可是就要受罪了。

　　面部

　　孕妈的皮肤受生理因素的影响，是更容易变差的。有些人倡导孕妈不要使用任何护肤品这样的说法是不正确的。孕妈要使用温和、无刺激、安全的护肤品，保护好皮肤的状态，生完孩子后也不会明显老很多。有很多女性因为怀孕期间没做面部护理，导致了脸上很快出现了许多斑点，影响了美观，最后只好花钱用技术手段淡斑，白白受了很多罪。所以，孕期保护皮肤的关键就是涂合适的护肤品。

　　腰部

　　有妈妈反映自己在生完宝宝后，时常感觉到腰酸背痛。在产后不到2个月的时候，还一度无法下床，即使勉强走路也很艰难。这大多是因为在孕期，没有做好保护措施，胎儿逐渐增大腰部的负担也在增大，加上体质原因，以及产后也没注意好好休息，才会时常感觉到腰酸背痛。现在那位妈妈非常后悔，孕期没做任何保护措施，才白白受了这么多罪。所以，建议准妈妈们在肚子变大的后期，使用托腹带来减轻腰部的压力，避免腰部受到损害。

　　文章转自微信公众号：好孕