长妊娠纹前身体会发出这几个“信号”

　　昨天晚上洗澡，忽然发现自己大腿外侧有一些纹路，很奇怪，像蚯蚓爬过的痕迹一样。我就纳闷了，生完孩子已经一年了，肚子上也没有妊娠纹，腿上这是什么呢？我问了我在妇产科工作的朋友，她告诉我那些也属于妊娠纹。我这真是后知后觉，之前洗澡只感觉大腿外侧皮肤粗糙，再加上眼睛近视，没仔细看过。所以一直庆幸自己肚子上没长妊娠纹，谁知道悄悄长这里了。

　　不过，我这种隐形妊娠纹，比长肚子的妊娠纹还好一点，不算太丑。其实，我那位医生朋友告诉我，孕妇长妊娠纹之前，身体会发出以下几个“信号”。所以，不想肚子变丑，孕妈机灵点，看看症状，提前预防。

　　肚子大得特别快

　　记得前段时间看《如懿传》，张钧甯演的海兰小主怀孕了，孕期被人设计，变得特别嘴馋，身上尤其是肚子上胖了好多。结果肚子上就长了妊娠纹，产后还被霍建华演的“大猪蹄子”皇帝厌弃。这里，其实也给我们一点警示，那就是孕期肚子大，又大得特别快，很容易长妊娠纹。我那个医生朋友也告诉我，孕期孕妈的体重最好控制在14kg以内，别让肚子长太大，就能有效降低长妊娠纹的几率了。

　　肚皮忽然发痒

　　我闺蜜怀孕时肚子上也长了妊娠纹，她说：“当时差不多怀孕8个多月吧，然后忽然有一段时间肚皮特别痒，我就忍不住抓挠，没多久就出现了妊娠纹。”这一点，我的医生朋友说也是长妊娠纹的一个“信号”。这是因为，孕妈腹中的宝宝大了之后，子宫也变大，然后拉扯肚皮。再加上如果是忽然发痒，就说明，宝宝长得太快肚子变大，孕妈肚子上的皮肤组织会因此被拉扯损伤和断裂，然后就形成了妊娠纹。所以，当肚皮忽然发痒时，孕妈要机灵一点，赶紧在饮食上补充点含维生素和胶原蛋白的食物，以增加皮肤弹性，提前预防妊娠纹。

　　肚子上出现小红斑点

　　长妊娠纹之前，虽然会出现肚子忽然发痒的“信号”，但是那一条条可怕的妊娠纹却不会突然长出来，而是一点一点地以极小块红斑的状态形成。所以，当孕妈发现肚子上出现一些小红斑点时，就要赶紧注意。比如，提前在肚子上抹一些橄榄油、含维生素C的护肤乳等护肤品。我的医生朋友告诉我，有些孕妇抹香油也管用，孕妈不妨试试。

　　所以，不想肚子上因长妊娠纹而变丑，孕妈一定要机灵点，提前掌握这些“信号”。当然，如果没来得及预防，或者预防没起效果，也别担心。只要孕期注意运动和饮食，以及产后加强身体锻炼，也可以有效缓解妊娠纹过重的现象，甚至让肚皮恢复到从前。

　　文章转自微信公众号：好孕