孕妇年节乘坐各种交通工具，都有“禁忌”

　　现在，已经进入春运了，出门在外的人都已经选择好交通工具，准备回家了。像一些学生、单位放假早的人，或许已经回家帮爸妈置办年货，带孩子买零食、买衣服了。所以，准备加入春运大潮的人们，肯定也心急火燎，迫不及待要回家了。这其中，肯定也不乏一些在外工作的孕妈们。在此，提醒各位孕妈：孕妇年节乘坐各种交通工具，都有“禁忌”，提前预防很重要。

　　私家车：系好安全带，别坐副驾驶

　　一般来说，孕妇年节回家，都会乘坐私家车，这样坐着宽松，有不舒服的情况，随时停靠也方便。但是，春运期间，路上车多人多，乘车要注意安全。孕妇乘坐私家车的“禁忌”就是——尽量不要坐副驾驶，在后排座要系好安全带。因为一旦遇到突发的紧急情况，副驾驶的位置容易暴露在危险当中，孕妈是双身子的人，更要注意以防万一。孕妈最安全的位置，应该是在副驾驶后面的座位，到时候把车座空隙适当调宽，座椅调整到自己最舒服的状态就可以了。

　　火车：不要人多时上车，不要在过道站立太久

　　如果孕妈离家实在太远，坐私家车也不方便，选择乘坐火车回家，也要注意以下“禁忌”：第一，注意在人多拥挤时，进站不要提重物，首要是护着肚子。第二，人多时不要上车，等人少时慢慢上车，以免被挤到、撞翻、踩空车梯等。第三，不要在过道站立太久。所以孕妈提前一定要让家人买卧铺或坐票，若实在没有，就准备便携小板凳，找个宽敞的地方坐着，然后要时不时站起来活动一下，谨防板凳太低，久坐挤着腹部。

　　长途汽车：大月份孕妇，不要坐车时间太长，要适当活动

　　还有坐长途汽车的孕妇，尤其是大月份的，不要坐车时间太长，要适当活动活动。但是，活动时要注意，在家人搀扶下在靠过道座位处，扶着椅背抬抬腿、活动一下胳膊、脖颈等，动作幅度不要太大。然后，在服务区停车休息时，不要懒得动，要下车上上厕所，适当活动一下。

　　坐飞机：预产期前后慎坐，谨防临产或早产

　　春节期间，飞机票也是很难买的，所以孕妈如果能抢到飞机票也是幸运了。因为坐飞机，条件相对其他交通工具要好一点。不过，对于孕妇来说，“禁忌”也多：第一，孕期反应强烈，恶心、呕吐，晕机的孕妇，不适合坐飞机。第二，孕期有糖尿病、高血压、早产风险的，乘坐飞机前要结合医生诊断选择是否要乘坐飞机。第三，身体状况良好，但在预产期前后要慎坐飞机，谨防临产或早产。

　　春节喜庆，孕妈们有心急回家或者走亲访友的心情可以理解。但是为了胎儿和自身安全，在年节乘坐交通工具时还是要多加注意，提前了解和预防这些出行“禁忌”很重要。

　　文章转自微信公众号：好孕