为了孕妇和胎儿健康，孕妈要多关注身上的“小物件”

　　前几天，陪表妹去医院做产检，她说最近肚子不舒服，有时还会感觉肚子隐隐作痛，而且还有喘不来气的感觉。但是，产科医生仔细检查之后，说胎儿发育挺好的。

　　后来，在表妹检查完整理衣服的时候，医生恍然大悟，笑着对她说：“你这是第一胎吧？一看就没经验，你现在显怀了，该穿孕妇裤了，瞧你肚子上勒得那道红印。”

　　表妹一看，确实，不知不觉宝宝大了，她这个糊涂孕妈忘了更换新装备了。然后，表妹就请教医生，孕期还有哪些东西需要更换。医生说也不是光更换衣物，为了孕妇和胎儿健康，孕妈还要多关注身上的一些“小物件”。

脖子上的项链饰品，和手上的戒指，要注意松紧

　　产科医生告诉我表妹，很多来检查的孕妈，都问过她，怀孕后脖子上的项链和手上的戒指要不要取下来。其实，女人怀孕后，没有必要去掉身上所有首饰，孕妈也可以爱美。

　　像脖子上的项链饰品，还有小围巾之类的，孕期是可以戴的，但是要注意松紧，以免勒得太紧孕妈喘气不舒服。

　　还有手上的戒指，医生说前期可以戴，但孕晚期就建议孕妈取下来。因为孕晚期很多孕妈会变胖或者水肿，手指会变粗，到时候戒指不容易取下来，还会影响手指末梢血液的循环。

　　另外，那些孕中期就变胖很多的孕妈，也不适合佩戴戒指。为了自己和胎儿的健康，建议孕妈一定要注意这两种饰品的松紧，以及佩戴时间。

孕期穿内衣，要注意穿孕妇内衣，最好是棉质无钢圈的

　　怀孕后，除了孕妇装，另一个贴身“小物件”也要注意，那就是内衣。我们知道，孕早期，孕妈有了早孕反应时，一般会有胸部肿胀、刺痛的反应，严重的碰着就会痛。

　　此时，不妨换上孕妇内衣，最好是棉质无钢圈的，大小要合适，这样的话不会勒着孕妈，有利于胸部血液循环，缓解胸部疼痛。

　　再者说，如果一直穿普通内衣，因为孕后激素变化，胸部变大，穿上不一定适合。而且，太紧的话，孕妈自己喘不来气，会出现头晕的问题，胎儿也有缺氧的可能。再加上，胸部对孕妈产后哺乳至关重要，如果护理不好，还可能影响以后泌乳。所以，孕期选好内衣很重要。

怀孕后注意穿平底鞋，但要注意选择有一点跟的那种

　　怀孕后，最不能少的一个“小物件”，就是孕妇必备装备平底鞋了。但是，对于平底鞋的选择，也很讲究。孕妇平底鞋可不是跟越低越好，一点跟都没有，相反，还是要有一点跟的那种。因为孕期鞋跟太低，鞋底太薄走路容易硌脚，孕妈会很累。

　　再加上，人体脚底穴位太多，孕妈如果不注意走了长时间的石子路或者坑坑洼洼的路，会有“按摩”的效果，有可能刺激宫缩，导致早产或流产。所以，孕妈大意不得，还是选择有一点跟的平底鞋比较稳妥。

　　孕妈，这些身上“小物件”你注意了吗？

文章转自微信公众号：好孕社区