生完孩子就完事了？产后黄金两小时的这些事，宝妈要尽早做

　　很多妈妈看到产房二字都一直心有余悸，尤其手术台上结束的一刻，觉得骨架子都软了，但其实产后两小时才是真正的考验。为了产妇身体的尽快恢复和健康，产后两小时的观察非常重要，一定要随时关注产妇动态，以防出现产后风险。所以，可不是生完孩子就完事了？产后黄金两小时的这些事儿，宝妈要尽早做。

1。宫缩阵痛的“驾到”

　　“卸货”后就可以踏实了？其实接下来子宫逐步收缩时导致的宫缩阵痛更为难忍。特别是产后给宝宝哺乳时，宫缩的疼痛感特别剧烈。这是由于产妇身体在宝宝吸吮母乳过程中会释放催产素，那种感觉犹如抽筋。不过这种子宫阵痛会持续一到两天，产后四到六天后就会消失，妈妈们也不要太过担心。

　　通常情况，产后孕妇的腹部按上去硬硬的，有种摁也摁不动地感觉，这就说明宫缩良好。反之，如果腹部松软绵绵，就很容易发生产后出血现象。所以孕妇要做好自检，如果感到异常，及时寻求医生帮助。另外，为了减轻产后宫缩阵痛，睡觉时最好采取侧卧的方式。且不要长久站立或坐卧，尽量产妇提早下床，对子宫恢复有一定好处。

2。产后出血的来临

　　产妇在产后一般都会出现不同程度的出血，少量出血对孕妇来说并无什么大碍，可如果在产后24小时内出血量超过500毫升，就会严重影响身体健康。那么如何预防产后出血呢？

　　产前检查是重点，产后预防是关键。重点就在产前，产妇要严格按照数据显示及医生嘱托进行各项检查，对于贫血、胎儿过大或羊水过多等问题，一定要详细咨询过医生后谨慎生产。最好是产前就和主治医生进行交流，报备情况，避免真正来临时，弄得大家措手不及。产后预防是关键，提前做好各项工作才能保证健康。

3。尽早“开奶”

　　生完孩子的头等大事就是赶快开奶，初乳营养价值最高，是纯天然的营养品。而且尽早哺乳对产妇来说也是有利，不仅能协助产妇恢复身体，还能缩短产妇子宫阵痛时间。

4。如何开发母乳

　　顺产的产妇，在被推到病房后，就可以让孩子试着趴在肚子上，用小嘴去吸吮奶头了。要是孩子哭闹，说明他没有吸到或姿势不对吸不出，不要就此作罢，一定要多试几次，一次时间可以不用太长。

　　剖宫产的产妇在麻药退去两小时后也要开始给宝宝吸吮，因腹部有伤，有刀口，可以转身一侧将腹部放一个抱枕或枕头，避免碰到伤口。吸吮时会导致伤口更痛，但是为了孩子也要让他多吸几次，保证初乳尽早流出。

文章转自微信公众号：蘑菇老师