5、6个月的宝宝，母乳及配方奶粉已经满足不了宝贝的营养需求，这时，妈咪做几款美味的辅食，再也不用苦恼宝宝发育不好了。今天，帮妈为各位妈咪呈上5类小众辅食，保准宝宝吃的津津有味。
宝宝汤类辅食
胡萝卜汤
胡萝卜500g，洗净切碎，放入锅中加适量水，文火煮沸约1小时即可，用纱布过滤留下汤汁，放入少许白糖调匀，即可饮用。
清炖肉汤
将500g鸡肉或牛肉切成碎块放入锅中，加入适量葱花、姜丝、水，大火煮开后撇去浮沫，加少许食盐，小火炖3小时，煮至肉烂即可。吃面条时适量加入。
宝宝泥类辅食
蛋黄泥
鸡蛋1个，洗净后放入锅中煮熟，除去外壳及蛋白，取其蛋黄，加少许开水，用汤匙搅烂成泥即可。妈咪还可以将蛋黄用牛奶、米汤调成糊状喂养宝宝。
水果泥
各种熟透的水果如香蕉、苹果、鸭梨均可。将水果洗净去皮，用小勺轻轻刮削果肉呈泥状即可。
宝宝粥类辅食
蛋花粥
将一个鸡蛋打碎，取浓米汤一碗，置于火上，将鸡蛋倒入，边煮边搅，煮至蛋花米汤状，煮沸后加盐、香油、味精即可。
菜肉粥
取绿叶蔬菜适量，洗净切碎，将60g大米或小米淘洗干净后放入锅中加水煮至粥状，待熟时加入菜末或肉末及少许食盐，煮烂即可。
肝泥粥
将猪肝洗净，除去筋膜，剁成泥状，放在粥3或面条中煮沸后食用。
鱼粥
将带鱼或黄鱼洗净去鳞腮及内脏、骨头，根据宝宝需求量将鱼肉压碎混入粥中，加入少许食盐、味精及葱、姜等同煮。
宝宝水汁类辅食
山楂水
山楂片100g，浸入冷水中快速洗净，放入锅中，以沸水冲泡，加盖焖至水温降到微温时，把山楂水倒入杯中，加入适量白糖，充分搅匀，即可食用。
番茄汁
将熟透的番茄洗净后， 放在碗中开水烫去皮，搅碎后，用消过毒的纱布过滤取汁，水汁中放入少许白糖，用温开水稀释后服用。
添加辅食给予宝宝铁、锌、维生素及其它营养素预防某些疾病的产生，如小儿贫血。妈妈闲暇时间亲自为宝贝做上一道色香味俱全的辅食，无疑是对他们最好的关爱。
来源：孕婴帮
