春节这几天，宝宝跟着我到处走亲访友，玩得不亦乐乎，都不舍得回家咯。
俗话说，“初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼炒鸡蛋。” 一到亲戚家，叔叔阿姨伯伯婶婶总是拿出好吃，热情投喂。平时我不让宝贝吃的，在长辈的助攻下，小馋猫吃得可欢脱呢~
可是呀，这几天总有麻麻和我抱怨，自己家的宝宝就是“祸”从口入：食欲不振、腹胀、腹泻甚至呕吐等麻烦都找上门来。带着宝宝春节往儿科医院挤，一家人过年的欢乐大打折扣。
那怎么才能既让宝宝们在春节感受舌尖上的“年味”，又能和腹泻、肠胃不适这些“坏蛋”say goodbye 呢？
很多麻麻让我分享宝宝春节饮食的注意事项，今天我专门为宝妈们设计了下面这套测试题，帮助麻麻迅速查漏补缺，堪称春节守卫宝宝肠胃的“武林秘诀”~
（ps：之前我看过一本关于法国麻麻育儿经的书，我发现法国麻麻对宝宝良好的饮食习惯养成，很有自己的一套方法，顺便和大家分享一下~）
春节宝宝饮食常见问题测试
共7题，用时2分钟
1
宝宝每见一拨长辈，都会被热情投喂。在控制食量下，一天吃N餐是否可以呢？
A。 宝宝每一顿都不是吃得特别饱，吃多几顿没关系
B。 没关系，春节是特殊时期，允许特殊情况
C。 有关系，这样吃饮食不规律，对宝宝肠胃不好
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正确答案：C
选A和B的麻麻要注意了，不能觉得短时间的饮食不规律对宝宝影响不大。宝宝的肠胃比成人要娇弱很多。本来运行得好好的肠胃，被迫要重新调整工作状态了，当然容易发生问题。
敲黑板！帮助宝宝在春节建立一个饮食“生物钟”是很关键哒！在法国，给孩子吃饭定点定量是很多妈妈都遵循的“育儿法宝”。
大约在4个月大开始，法国宝宝就拥有了自己的进餐时间表。宝宝一日四餐，每天差不多在同一个时间吃饭。
法国妈妈习惯让宝宝吃饱饭，而不是少食多餐。我现在都是像法国麻麻一样，按照时间表给宝宝喂吃的，宝宝养成进餐规律，我也轻松不少~
2
到了宝宝饭点，一家人还在路上奔波，怎么办？
A。 到了目的地再找吃的
B。 提前准备好米糊或者便当给宝宝
C。 一餐两餐无所谓的
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正确答案：B
其实只需要一个便当盒，就能轻松搞定宝宝春节饮食没有规律的问题，so easy~
出发拜年前，我一般会先准备好宝宝吃的食物，比如方便携带的米粉、奶粉、辅食泥等。到了饭点，无论是在亲戚家还是路上，就可以让宝宝按时吃饭。
3
过年宝宝天天吃零食，一到饭点就没食欲，怎么破？
A。不让宝宝吃一点零食
B。没食欲那就先不吃，等他饿了自然会吃
C。让宝宝在每天特定时间吃适量的零食
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正确答案：C
之前我也在纠结该不该给宝宝吃零食。不得不说，法国妈妈对待零食的方法超厉害的耶：宝宝有自己固定的零食时间——下午茶。但是，时间必须是固定的。
这样一来，宝宝坐在餐桌边的时候通常就能饥肠辘辘的准备开动了。因为除了下午茶，他们并没有零食吃。
所以，麻麻春节也可以给宝宝零食吃，但就是规定时间，绝不能放纵宝宝让他把零食当饭吃哦。
4
宝宝喜欢吃坚果类零食，可以给他吃吗？
A。坚果营养丰富，可以碾碎了给宝宝吃
B。坚果类零食太危险了，坚决不能让宝宝吃
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正确答案：A
选B的妈妈意识到了坚果的危险性，其实，新年的很多零食对于宝宝来说是一个“潜在炸弹”。
像坚果、果冻、糖果、瓜子，都是我家必备的年货，但是宝宝如果没有咀嚼就吞食，很容易噎到，甚至是被吸入气管，容易导致窒息。
但是我查了查资料，坚果营养丰富，宝宝适量吃有益健康呢，所以我会碾碎后再给宝宝吃哟~
5
宝宝过年只吃肉不吃菜，怎么办？
A。吃肉长身体，不吃菜也ok
B。过年餐桌上比较多肉，可以理解
C。将蔬菜融入到肉菜中，荤素搭配
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正确答案：C
每逢过年，大鱼大肉的诱惑少不了。但是，宝宝的肠胃功能还没有发育成熟，如果一次吃太多高蛋白、高脂肪的食物，消化不良、胃胀等问题很快就会找上门来。所以荤素搭配才是王道！
法国妈妈就有个非常聪明的小窍门：让蔬菜先于其他菜上桌，孩子饿了，当然愿意吃啦。
另外，法国妈妈从小就告诉宝宝：桌子上的每道菜，都必须至少尝一口，哪怕是他不太喜欢的。
宝宝其实需要通过多次的尝试，才能建立起对这些食物的喜爱。不挑食的宝宝身体才能棒棒！我发现这方法还是真的有用耶，我家宝宝到现在还没有出现挑食的情况。
6
外出吃饭时，食物比较油腻，宝宝能吃吗？
A。用水洗一下食物，不让宝宝吃太重口的东西
B。难得外出吃饭，让宝宝尝尝
C。不让宝宝吃，回家再让宝宝吃辅食
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正确答案：A
在春节，麻麻要尽量给宝宝单独烹调少油少盐的蔬菜，太油腻的食物会加大宝宝肠胃的负担。
如果因为外出不方便单独烹调，我一般会把蔬菜在水中漂洗一下，就可以过滤掉一些油花和调料。同样的方法，在温水中漂洗一下红烧肉、油焖虾……简单的操作就可以让宝宝饮食更清淡更健康啦。
7
第七题：要降低宝宝春节“中招”的机率，麻麻要怎么守卫宝宝的肠胃呢？（多选题）
A。尽量少带孩子到处拜年
B。为孩子选择一款好吸收不上火的奶粉
C。不让亲戚喂宝宝食物
D。避免宝宝大吃大喝，吃的太杂
E。为宝宝准备益生菌
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正确答案：BDE
哈哈哈，就这一题，当妈很多时候面对的可不仅仅是单选题哟，相信很多妈妈就是错在这一题上面。
大家是不是都认为，只要注意避免大吃大喝，准备好有助宝宝肠道消化吸收的合生元益生菌就万无一失了呢？那你就只答对了一半！
因为宝宝良好肠胃的养成，要从日常的口粮着手。
聪明的法国麻麻对宝宝的“口粮”要求格外严格，她们知道：给宝宝选择一款好吸收、不上火的奶粉，帮助宝宝建立一个健康的肠胃，至关重要。
大家答得怎么样呢？满分的妈咪不要太骄傲了，没答对的妈咪也算是查漏补缺了哈~
