儿科医生李瑛：0-6个月宝宝到底要不要补钙？|宝宝|吃奶量|早产儿_新浪育儿

　　0到6个月的宝宝，每日钙元素的生理需要量是200~300mg。无论是母乳喂养还是配方奶喂养，如果吃奶量足够，宝宝摄入的钙是足够的，不需要额外补充钙元素。

　　但如果宝宝需要量增加（如早产儿，低体重儿）或吃奶量少，则需要根据医生建议补充钙剂。需要特别提醒大家的是，要保证摄入的钙能够被宝宝的身体充分利用，还必须要注意补充维生素D，由于母乳中维生素D的含量很少，因此需要额外补充，一般的建议是足月儿，每日400到500IU，早产儿出生前三个月每日补充800到1000IU。

　　除了口服补充，还特别需要注意保证每日足够的户外活动，紫外线照射，也是必需的。