小饼这样做，想不圆都难，宝宝一手一块，吃的不亦乐乎

　　宝宝的小手手迎来敏感期之后，很多妈妈会选择做一些小饼饼，来锻炼宝宝的抓握力~

　　而一些强迫症妈妈总是觉得自己手残，做出来的饼饼奇形怪状~

　　不慌不慌，问题不大。今天小编就跟大家分享一款手残党也可以做出来的完美小饼——鲜虾时蔬蛋饼

　　鲜虾富含钙质，给宝宝补钙肯定少不了它，而土豆和西蓝花的加入，让整个小饼的口味更加多样~

　　下面就跟着咱的小编一起来看下这款快手的宝宝早餐是怎么做的吧~

　　鲜虾时蔬蛋饼

　　推荐月龄：11月+

　　使用厨具：蒸锅、料理机

　　
存储方式：推荐一顿吃完~

　　食材表：

　　土豆 / 1小块

　　鸡蛋 / 1枚

　　西蓝花 / 3朵

　　鲜虾 / 3只

　　（具体食材量见下图）

　　详细步骤看这里

　　1、准备食材：土豆、鸡蛋 1个、西蓝花 3小朵、鲜虾 3只

　　2、土豆去皮，切成薄薄的小长条

　　非常啰嗦：这里的土豆只需要一小块就可以哟~

　　3、土豆条蒸锅，蒸14分钟（大家可以用中火蒸哟）

　　4、鲜虾去虾线，切成小块

　　非常啰嗦：一手拿虾，一手拿牙签轻轻在虾头和虾身连接的第一个关节向外挑，虾线就会被挑出，一般靠近虾头一边的虾线会先挑出来，慢慢用手拽虾线，虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来

　　5、另起锅虾仁冷水入锅，中火煮3分钟左右

　　6、撇去浮沫，虾刚刚变色即可捞出

　　7、鸡蛋磕入碗中打散

　　8、可以加点天然调味料虾皮粉，更鲜美哦

　　非常啰嗦：没有虾皮粉的话，可以不加~

　　9、另起锅，西蓝花焯水2分钟

　　10、西蓝花花朵部分切碎

　　11、平底锅刷一层油，放入土豆片和鲜虾，小火煎制

　　12、放入西蓝花碎

　　13、蛋液过滤到平底锅里

　　14、继续小火煎制

　　15、一面凝固后翻面，蛋饼煎熟即可

　　16、鲜虾时蔬蛋饼 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

　　小贴士tips

　　鲜虾可以换成鱼肉等食材，西蓝花也可以换成其他蔬菜哟~

　　将小饼切成宝宝适合抓握的大小，有菜有肉又有蛋，宝宝简直吃的不亦乐乎哟~