孩子大脑黄金期是什么时候？哈弗教授：8种方法让孩子少走弯路

　　近日一则关于哈弗大学教授的研究发现在帮妈的朋友圈里刷了屏。文章指出0到4岁时的大脑发育程度可以达到成年人的75%到80%，而25岁之前的成年人大脑还没有发育成熟。可见脑部发育有短暂发育黄金期，也有漫长的成熟期。

　　生活中我们随处可见各种增长身高的钙片、营养品。很多家长希望孩子拥有健康的身体，至于学习好坏就顺其自然，认为孩子如果是学习的这块料自然就学习好了。另一些家长会给孩子请家教辅导同时会给孩子买核桃、聪明宝增进孩子大脑发育。家长这样做往往效果不大，原因即使家长错过了孩子脑部发育的黄金期。很多家长会好奇，0至4的孩子除了母乳和奶粉，别的也不敢给孩子吃啊，那还能怎么办？就眼睁睁的看着孩子错过脑部发育的黄金时期吗？

　　当然不是！大脑作为我们人体的中枢器官，很大程度上决定着我们的语言和行为能力，智商高不高，关键看大脑。每个家长都有“望子成龙，望女成凤”的心愿。张爱玲曾说“出名要趁早”，家长们当然希望自己的孩子能够赢在起跑线上。在哈佛教授丹尼尔·西格尔的研究中，为我们分享了八种促进孩子大脑发育的方法，一起来看一下吧！

一、用拥抱安抚哭闹

　　很多家长认为孩子哭闹是家常便饭。如果孩子受了委屈，有耐心的爸爸妈妈们会抱着孩子讲故事、买玩具、做游戏；如果孩子是单纯的淘气，爸爸妈妈们可能会让孩子自己冷静下来，并且反思自己的过错。然而大多数人都忽视了3岁之前的孩子是可以用大脑来思考问题的。左右脑的分工不同，左脑擅长逻辑思维，右脑更擅长情感分析和体会。其实，三岁之前的孩子没有受过专业的逻辑思维训练，所以更多的是依靠右脑来表达自己的情感。

　　因此，爸爸妈妈们可以在孩子哭闹的时候积极的用拥抱来回应孩子，用情感介入孩子的内心世界，建立情感的共鸣。等孩子的情绪稳定下来，家长可以用理性的方法和孩子进行讨论和沟通。这样既可以帮助孩子缓解悲伤的情绪，还可以调动左脑，促进发育。

二、引导孩子学会复述

　　复述是指重复讲述自己的所听所见和所想。那么复述到底有没有必要呢？其实，引导孩子复述是为了让家长、老师知道孩子的想法，了解孩子的情绪变化，而且还可以锻炼孩子的口语交际和表达能力。

　　三、引导孩子学会控制

　　这里的控制包括坏脾气、糟糕野蛮的行为、无礼愤怒的语言等等。家长们最头疼的就是带孩子去商场，因为熊孩子的天性随时可能会爆发。比如吵着买衣服、买玩具，如果家长不给买，孩子就会大哭大闹。这个时候家长可以通过合理有效的沟通，引导孩子控制上脑的脾气和冲动，长时间的锻炼可以让孩子受益良多。

　　四、用正确发问代替强制要求

　　我们经常说“母命（父命）难违”，很大程度上会导致孩子失去自我选择和判断能力。生活中家长应该让孩子自己选择穿红色还是黄色的衣服？吃米饭还是面？喜欢裤子还是裙子？这是因为孩子的上层大脑可以引导孩子的情绪，多用疑问句来询问还可以锻炼孩子思考后果、考虑周围环境和他人感受的能力。

五、调动身体的活力

　　很多家长过于追求孩子的学习成绩，让孩子参加了各种各样的辅导机构。身体经常处于久坐中，也会使大脑反应变得迟缓。家长带头为孩子减负，用微笑、深呼吸、锻炼身体的方式促进大脑的发育。

　　六、及时帮孩子缓解不安的记忆

　　不安的记忆是指孩子在大脑深处将危险的、不愉快的负面经历集中存放，并且影响下一次的活动。当孩子对某件事表现得特别反感和排斥时，家长应该主动和孩子沟通，帮助孩子缓解负面情绪和记忆带来的伤害。营造健康快乐、轻松的脑部记忆环境。

七、学会正确的表达情绪

　　大脑会对周围的环境和人做出反应，影响主体的情绪。情绪或好或坏，影响食欲的同时，还会影响身体健康。如何正确形容情绪？试着加一个“感觉”的前缀。因为“感觉”这个词是暂时的，可以给大脑一种积极的心理暗示，“我只是感觉有点不开心，一会儿就好了”。

　　八、重视亲子时光

　　陪伴是最长情的告白。一个人孤独的时候大脑很容易胡思乱想，而适当愉快的社交活动可以帮助大脑转移注意力。家长可以通过讲故事、做游戏等亲子活动来帮助孩子得到愉快和安全感，这是非常重要的。

　　看完今天的分享，爸爸妈妈们是不是对培养孩子的方法更加清楚明白了呢？如果您在生活中遇到什么难题或者开心的话题，请尽情分享给我们吧！期待你的回答！

文章转自微信公众号：孕婴帮