怀孕了，你最想吃什么？你是被孕吐搞得没有胃口，还是胃口相当的好，正到处寻觅好吃的呢？每个人想吃的不一样，有的人想得很希奇呢！所以你会不会每天都为到底想吃什么而苦恼,有时今天才想吃的东西,明天又没有胃口了。这里我们给大家提许多既能解你馋虫，又能有补血、补钙、开胃、安胎等功效的美味菜谱。[发表评论]
育儿站内搜索 更多>>
 
安 胎

食 谱
清蒸酸梅鱼 枣芪炖鲈鱼 江东鲈鱼炖姜丝
早 孕

食 谱
百花酿蜜糖豆 香菇肉粥 糙米海米粥
 
 
 
· 冬季给胎儿补脑的美食--坚果类食谱
· 孕期补钙知识大盘点--怀孕了怎么补钙？
· 吃什么可缓解孕吐，令胃口大开？
· 孕妇感冒食疗法--怀孕时感冒了怎么办？
· 怀孕了，我的饮食该怎样调整呢？
· 下奶食谱--产后奶水不足如何“催”？
· 月子食补老理＋新理， 到底听谁的？
· 产后健康减肥-－合理饮食＋适当运动
· 4个月以后，给宝宝添加辅食的小秘决
· 蔬菜花样吃法：土豆、西红柿、胡萝卜
 
 
水 肿

食 谱
鲤鱼红豆汤 蟹肉冬茸羹 冬瓜鱿鱼宝
  水
肿
食
疗
法
· 黄芪三皮可治疗妊娠水肿
· 冬瓜与西瓜可治妊娠水肿
· 咸鸭蛋是孕妇水肿的元凶
· 孕妇孕期患水肿的饮食调理
· 孕期水肿如何进行家庭护理
 
 
补 钙

食 谱
茭白炒鸡蛋 草菇炖豆腐 豆芽生鱼片 紫菜豆腐羹 酸奶布丁 鸭血豆腐汤 奶汁烩生菜 银鱼豆芽
水 果

餐
蜂蜜水果粥 香蕉百合银耳汤 缤纷水果沙拉 木瓜炖牛奶 酸奶奇异果汁 芒果柳丁苹果汁 木瓜鲜奶饮 猕猴桃香蕉汁
养 血
安 神
食 谱
砂仁肘子 当归猪心汤 菠菜鱼肚 南瓜蒸肉 西红柿少司煎鱼 猪腰杞子汤 养血墨鱼餐 葵花豆腐
增 加
胎 儿
营 养
食 谱
柠檬鲑鱼 清蒸枸杞虾 香菇炒菜花 三鲜烩鱼唇 美味牛骨汤 贵妃牛腩 糖醋鲷鱼片 豆瓣酱虾仁豆腐
去　燥
防便秘
食　谱
菊花猪肝汤 黑木耳煲瘦肉 鲜虾凉瓜羹 青衣素心 蜜烧红薯 雪菜炒鲜鱿 胡桃粥 翠菜香卷
 
 
孕 吐

食 谱
陈皮卤牛肉 醋溜大头菜　 什锦青菜 糖醋胡萝卜 椰汁奶糊
胎 儿
健 脑
食 谱
栗子烧鸡 开心果色拉 虾仁腰果 凉拌核桃黑木耳 龙眼莲子粥
开胃

食谱
海米醋熘白菜 茄泥肉丸 党参炖大鳝 健胃萝卜汤 煎西红柿
 
 
 
孕妈咪饮食建议
· 孕产妇食欲不振 建议这样吃三餐
· 推荐给准妈妈的三餐补钙食谱
· 孕期每日摄入各种食物量的参考数字
· 孕吐期间的膳食安排 以对症适应为主
· 孕期吃莴苣有利胎儿脊髓发育(图)
· 准妈妈冬日防燥 用美食来解决
· 胎宝宝不喜欢妈妈暴饮暴食(图)
· 准妈妈可以只要营养不要体重(图)
· 下肢痉挛：干炸虾肉丸　产前：豆腐皮粥
· 补碘：豆腐煲海带 砂锅紫菜汤 紫菜豆腐羹
 
亲子中心意见反馈留言板　　　电话：010-82628888-2184　　　欢迎批评指正
新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996 - 2007 SINA Inc. All Rights Reserved
版权所有 新浪网