十二张和宝宝睡眠相关的漫画

宝宝每日需要睡觉时间对照表

1个月之内的宝宝,更爱白天睡觉,简直就是上辈子缺觉的天使;3个月开始,宝宝开始习惯晚上睡觉;在2岁之前,宝宝美好的光阴,大半是耗费在睡眠上面;3岁,睡眠和非睡眠状态,才开始打平手;再往后,睡眠状态就逐渐占下风啦——这份美国专家的研究资料,粑粑麻麻们,是不是有点儿参考价值呢?

出生后一周的宝宝夜里醒来怎么办?

宝宝,你来到这个世界,粑粑麻麻会尽全力,来守护你的美梦:麻麻会陪着你睡,喂奶喂到你睡着,睡前还给你按摩;粑粑会哄你睡觉,给你洗澡,放音乐你听;我们还会给你穿上最柔软的小衣服,睡你专属的小床,还会让医生,定期给你检查哦。

导致宝宝夜里醒来的因素

白天不懂夜的黑,夜晚不懂宝宝的梦,分离、黏人、搬家、父母情绪、衣服、牙疼、饿了、尿了、鼻塞了、过敏了、感冒了、感染了、发烧了、太吵、太热、太冷……你能想到的,都有可能是打破宝宝平静睡眠的那颗小石子哦。一百个宝宝,有一百种夜醒的理由,疲惫的粑粑麻麻,每天晚上都绷紧一根弦,宝宝,今晚你会以什么名义,召唤夜醒这个磨人的小妖精呢?

天哪,宝宝从床上滚下来怎么办?

翻滚的宝宝,要多可爱就多可爱,但是,倘若翻滚在夜晚,宝宝从床上翻滚到地板上的声音,绝对让粑粑麻麻胆寒:受伤后,宝宝通常想睡觉,可是大晚上的,怎么分辨受伤or睡觉?别急,看宝宝脸色、听宝宝呼吸、观察他们身体,就能心里有数。怎样才能放心?哪些情况必须马上去医院?

宝宝不同的入睡方式

成人一挨枕头就睡着的境界,宝宝是达不到滴,他们需要一段浅层睡眠时间,才能进入梦乡,也就是最让麻麻奔溃的“哄了半天,怎么刚放床上就醒了?”既然宝宝的睡眠模式改变不了,麻麻们不妨再耐心点,抱起来再多哄一会,然后就会发现,宝宝呼吸越来越均匀了,肌肉越来越放松了,呼,总算睡着了。

小宝宝的睡眠原理

你以为躺下了,就会眼睛一闭一睁,嗷,天亮了?其实,睡下之后,你还会做很多事情,磨牙打呼那些,都没好意思说。深层睡眠和浅层睡眠,交替瓜分睡眠时间,并主导你的睡眠质量。既然每一个大人,都是从宝宝成长起来的,所以,想窥探宝宝的睡眠世界,是不是可以回过头,看一看自己的睡眠原理呢?

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