在孩子的成长过程中，吃饭都是妈妈们最关注或者头痛的问题，遇到孩子挑食不爱吃饭、一边吃饭一边玩怎么办？面对宝宝日益挑剔的口味，提高饭菜质量，注意营养搭配，掌握宝宝进食小窍门都是迫在眉睫的了。现在让我们来看看美食妈妈们的拿手绝活，各个都是宝宝的最爱。妈妈们快来学习一下，让你们的宝宝从此都爱上吃饭吧！
80后辣妈为改掉5岁女儿挑食的毛病,把女儿的早餐摆成了,兔子饭团、小蜜蜂五彩炒饭……各种萌态十足的造型。她说：“我想趁女儿没长大时努力爱她，让她留下更多的美好童年回忆。”你期待这样的早餐吗？ 爱心小贴士：饭菜都是凉的，不建议小朋友在秋冬季节食用。
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教训孩子：在吃饭的时候训孩子，对孩子的肠胃不好，会降低孩子的食欲，从而导致厌食，惧怕吃饭的时间，惧怕与家长一起吃饭。
建议：可以品菜，聊一些关于食材的话题，可以谈一些趣事。
家长喂饭：长期喂饭将导致孩子产生依赖心理，动手能力渐渐退化，没有自己吃饭的主动性。
建议：当孩子想要尝试时，请给他时间和耐心。地板脏了可以收拾，而且也可以顺便告知他，“尝试”不要把饭菜洒出来。
家人挑食：爸爸妈妈都挑食，就不能怪孩子挑食。
建议：爸爸妈妈如果实在改不了挑食的毛病，建议不要表达出来。
做法：
1.将煮熟的鸡蛋，剥去外皮，把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀。2.将蛋白放入小盘内，蛋黄放在蛋白上面，放入笼中，用中火蒸7～8分钟，浇上胡萝卜酱即可。
爱心小贴士：油炒后的胡萝卜营养更佳。
做法：
这道菜需要的肉糊，可以去菜场买现成的细肉糊。一般肉糊加工时，里面都有葱和姜，也省了时间去买、洗、切。鸡蛋都是家常备的，给宝宝吃的鸡蛋最好买新鲜的草鸡蛋。
爱心小贴士：葱姜调味品味道不要太重。
做法：
1.将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把蛋白调至起泡待用。2.在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶，蛋黄放锅内稍煮即可。
爱心小贴士：奶制品过敏的宝宝慎食。
做法：
1. 把所有材料准备好。
2. 猪龙骨切块洗干净。
3. 锅中煮开水，放进龙骨，大火煮开后继续煮3—5分钟。
4. 取出，用流动清水冲净污血。
爱心小贴士：过多油汤会使小朋友肠胃不适。
做法：
1. 鱼肉和长骨头分离，放油(最好是豆油或者菜油)，先鱼骨放到锅里炸，炸到五六成熟。
2. 把切好的鱼肉放进锅里翻炒，再放生姜和葱，也可以加点蒜头，加水煨。
爱心小贴士：宝宝肠胃不和时，不宜食用豆腐。
做法：
1. 先把肉糊放鸡蛋、盐、酱油(白抽)搅拌均匀。
2. 把切得碎碎的小蘑菇粒倒进肉糊，再搅匀。
3. 用馄饨皮一个个包好。
爱心小贴士：馄饨皮越薄，口感越好。
做法：
1.娃娃菜一剖为四，洗净沥干。
2.虾仁去泥肠，洗净，用有机婴幼儿酱油和姜汁腌制10分钟。
3.大蒜去皮，起成末。
爱心小贴士：虾与含维生素C的食物相克
做法：
1.将收拾好的鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮；番茄用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。2.将汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入切碎的番茄、盐，再用小火煮至糊状。
爱心小贴士：宝宝食用时，小心鱼刺。
做法：
1.将土豆切成大小均匀的小块，放入蒸锅中蒸。视土豆多少而定蒸制的时长，象下图中这一盘土豆，妈妈蒸了20分钟，因为是用电饭煲的蒸制功能，所以无大火小火之说。
爱心小贴士：土豆不易消化，小宝宝少食。
做法： 1、大米用清水洗过后，放进电饭锅中加适量水，选择煲仔饭功能，开始煮。 2、蚕豆去掉外皮，清洗干净、腊肠切片、土豆随间切条。 3、锅中加少许油，加入土豆中火炒。
做法： 1.培根2片，香肠1根，胡萝卜一小段，洋葱1/4个切小丁。 2.锅中放少量油，下培根爆香。 3.下胡萝卜和洋葱炒香，下香肠翻炒片刻。 4.加入鸡粉和适量盐炒匀。
做法： 1. 将盐、绵白糖、鸡蛋、温牛奶放入干净的不锈钢容器中。 2. 将筛好的面粉好奶粉放入容器内，在面粉的上面挖一个小洞，放入酵母然后盖上。
做法：1.南瓜去皮，上锅蒸熟。 2.南瓜晾凉后，放到料理机中打成泥。 3.南瓜泥中放入糯米粉。
做法： 1.面包桶里放入高粉、水、酵母、糖、盐、橄榄油，揉成面团，揉到面团表面光滑有弹性。 2.将面团发酵至2倍大。 3.西葫芦切小片，香肠切片，青椒切小段备用。
做法： 1. 白吐司面包2片。 2. 吐司上挤上蕃茄沙司抹匀。 3. 在抹好沙司的吐司上放一片芝士片。 4. 芝士片上成对角线方向放上几根洋葱丝和红椒丝。
做法：
1.把牛奶、水、砂糖、黄油放入锅中加热至液体沸腾，若液体沸腾后黄油还没有完全融化，要先关火，等黄油融化了在进行下一步骤。
2.倒入过筛后的面粉，迅速搅拌均匀。
爱心小贴士：宝宝少食，爱护牙齿。
做法：
1.事先冻好一个圆形冰块作为盛具。
2.将草莓冰霜和荔枝冰霜混合，会产生美丽的纹路哦。
3.用蘸过水的勺子将冰霜塑成很可爱的橄榄形，三个落在一起。
爱心小贴士：寒凉食物，宝宝少食。
做法：
1. 蛋黄蛋白分离，分别盛装在无油无水的盆中
2. 蛋白分三次加入细砂糖，搅拌至硬性发泡
3. 将蛋黄加入打发蛋白中。
爱心小贴士：宝宝少食，爱护牙齿。
