孩子入园前后的一个月里，我每天给他喝大蒜冰糖水。做法是：将三四瓣大蒜切碎，放在小锅里，再放四五块冰糖，倒小半碗水，小火煮 15分钟。每天喝一次，可以增强抵抗力，不上火，效果挺好的。
莉莉妈烦恼：为什么孩子九月份一入园，就容易生病？
专家：现在孩子在家照顾得比较细致，家中接触的环境也比较单纯，对外来病菌的抵抗力是比较弱的。幼儿园是集体环境，孩子接触的人多了，交叉感染的几率自然也会增大。加上孩子入园初期，情绪波动比较剧烈，都会对抵抗力有一定的影响。
大牛妈烦恼：刚入园的孩子，容易受到哪些疾病的困扰？
专家：秋季气候多变，病毒开始活跃，最常见的是呼吸道疾病，很多宝宝会反复出现感冒发热、咳嗽气喘；其次，秋季腹泻也是秋季高发病，其中以轮状病毒所致的婴幼儿秋季腹泻最为典型。
兔子妈烦恼：孩子刚入园正好秋季，真能遵循春捂秋冻原则吗？
专家：秋季天气稍凉后，父母没必要过早、过多地给孩子增加衣服。在逐渐降低的温度里，适宜的凉爽刺激能促进孩子身体的新陈代谢，有助于锻炼孩子的耐寒能力。
接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，保护他不被疾病感染，至少也能降低感染的可能性。在孩子入园前的一个月，我就给他接种了一些自费疫苗，如水痘疫苗、甲肝疫苗等。入园后的一个月，我又给他接种了流感疫苗。
小志妈烦恼：宝宝在生病前有没有一些信号，让我们防患于未然呢？
专家： 父母用心观察的话，是能提前捕捉到一些信号的，比如宝宝精神状态不好，入睡也比较困难，而且夜间容易惊醒、哭闹等；吃饭也没有原来香了，或者是变得特别缠人、容易发脾气。这些状况都提示家长们宝宝很可能要生病了，要加强护理。
依依妈烦恼：孩子入园后，为什么会反复生病？
专家：幼儿园人群密度高，感染的几率大，一旦有什么病毒或病菌，传染的机会也会大大增加，这就是很多孩子反复生病的原因。这个阶段，父母长要正视经常生病这一规律。不必过分着急，可以和幼儿园积极配合，帮助宝宝建立自身的防御系统，生病之后加强锻炼，体能会越来越好，疾病也会越来越少。
皮皮妈烦恼：宝宝生病了还要坚持上幼儿园吗？
专家：建议爸爸妈妈们最好等孩子痊愈之后再去幼儿园，因为孩子生病时本来心情就不好，在幼儿园照顾的没有家里好，会造成病程加长，而且生病时抵抗力低，如果有一些传染性疾病，很容易造成交叉感染。
父母让宝宝学会两句话：一是“老师，我要喝水”；二是“老师，我要尿尿”。 幼儿园老师们精力有限，让孩子主动告诉老师他渴了，多喝水可以减少生病的几率。“老师，我要尿尿”这句也很有用，防止孩子因为胆怯而尿裤子，因未及时更换湿裤子而着凉生病。
2件事要做：喝大蒜冰糖水、接种疫苗
大蒜能有效调节免疫，阻断人体受细菌等微生物的感染。冰糖能补中益气，止咳化痰。将大蒜浸液加冰糖，对预防感冒有一定的帮助。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效、最方便的手段，是保护孩子、增强孩子抵抗力的一项重要措施。
2件事不做：随意吃补品、吃中药防病
目前没有任何的临床证据表明服用蛋白粉、松花粉能提高孩子的免疫力，相反，服用过多蛋白质还会加重肾脏的负担，影响孩子的身体健康。中药也是一种药品，也有一定的毒副作用，长期服用中药可能造成孩子多系统的损害。
2.做好心理准备，避免分离焦虑。父母要多帮助孩子适应幼儿园，平常多带孩子去外边玩耍、与同龄孩子交朋友，避免他突然离开家人而产生分离焦虑。
3.加强营养增强抵抗力。良好的营养是预防孩子生病的重要方式。父母注意，如果孩子在幼儿园吃饱了，回家不要再给他加餐，吃些水果就好。吃得过多，蛋白质摄入过多，会增加肠胃负担，容易生病。
