冬天的脚步近了，宝宝抵抗力弱，怎样才能不患上冬季易发疾病呢？如果患上常见冬季问题，妈妈应该怎么处理？吃些什么更有利于增强宝宝体质？冬天户外活动时间少，爸妈和宝宝怎么玩既能锻炼身体又开心？想让宝宝快乐过冬，需要顾全方方面面，快来看看吧！
耐寒锻炼能够提高孩子的免疫力，增强机体的耐寒力，有助于减少冬季易发疾病的侵袭。1岁内的宝宝建议采用比较温和的冷水锻炼方式：用冷水为孩子洗脸、洗手、洗脚即可。宝宝两三岁时可考虑冷水擦身、冷水冲淋等中、强度的耐寒锻炼。
冷水锻炼在秋季就要开始进行，每天可做2～3次。但要在上午10点以后、下午4点以前，气温较高时进行。晚上睡觉前，还是用温水清洗较好。因为用冷水容易使神经系统兴奋，影响宝宝睡眠。
先坐在雪地上，双手贴紧裤缝，双腿伸直，缓缓地躺在雪地上；然后打开双臂、双腿，最后整个人摆出一个“大”字，伸展的时候用点力，才能在雪上留下痕迹；摆好后，小心翼翼地站起来。可以由最勇敢的爸爸先尝试，然后是妈妈、孩子，一个人摆的时候，另外两个人可以帮助他。全家人都摆好后，再一起欣赏在雪地上印出的“天使”，问问孩子，哪一个最大，哪一个最小。还可以让孩子躺在爸爸妈妈印出的“天使”上，挥动手臂与腿，印出一个双重天使。
小贴士：第一，最好是刚刚下过雪的时候，这时的雪很松软，比较容易印出“天使”；第二，选择平坦的地面；第三，穿上厚厚的滑雪服。
雪人大家都会堆，但要堆得有趣，还是需要想象力的。全家人一起合作先滚出两个一大一小的雪球，把小雪球摞在大雪球的上面，这样雪人的基本形状就出来了。然后和孩子一起商量如何装饰雪人，孩子的好点子常常会让你大吃一惊。谁说只能堆出一个普普通通的雪人？你见过牛仔雪人和公主雪人吗？只堆一个雪人可不够，要堆出可爱的一家三口哦！
小毕家索的抽象画就要诞生了！这个活动极富创造力，而且非常好玩儿。需要准备的只是几个喷水壶。把壶里灌满水，加入单色颜料，喷水壶是孩子的画笔，被雪覆盖的大地就是画板。然后，让孩子拿着喷壶喷洒出他的艺术作品来。爸爸妈妈能猜出孩子画的是什么吗？孩子作画前，最好戴上厚厚的手套。>>更多玩法
所需的材料有已经吹好的、大大小小的气球(无需太大的气球)、白色的毛线、胶水。让孩子把细线或毛线浸入胶水中，然后取出来缠绕在气球表面。想缠多少圈，就绕多少圈。绕完后，把穿上“雪花衣”的气球挂起来晾干，雪球就做好了。然后把雪球悬挂在家里不同的角落，这样家中就有了下雪的气氛了。
你试过在冬天吹泡泡吗？冬季，泡泡通常能在空气中保持更长的时间。把家中用不上的小肥皂块放入水中浸泡、充分融化，然后用一根吸管沾上肥皂水，吹泡泡。用自制的肥皂水吹泡泡，要比用买的吹泡泡玩具吹难，所以如果成功了，小家伙一定更高兴。反复尝试，看看不同浓度的肥皂水吹出来的泡泡，有何不同。外出散步时，爸爸妈妈可以和孩子一起玩“我吹泡泡，你来打”的游戏。
在家附近的绿地，给可爱的小鸟建一个喂鸟站，和鸟类交朋友。准备一个大点的牛奶盒，洗干净后把盒子的一面剪下来，在盒子中放上麦片、大米等，再挂在树上。还有一个更简单的办法，就是直接在自家窗台上撒些大米，等待小鸟的到来。当鸟儿来访时，和孩子一起观察鸟儿的羽毛是什么颜色，模仿一下鸟儿鸣唱的歌声。
小贴士：1.也许在一旁躲了很久，都等不到小鸟，这时候可以安慰孩子：“小鸟正在天空中忙碌着，一时还没有发现我们为它们准备的大餐。我们明天再来看，如果牛奶盒里的东西变少了，就证明小鸟来过了。”2.给冬季缺少食物的小鸟喂食，可不是为了把它们抓起来带回家，这样就不是鸟儿的朋友了。>>更多玩法
