孩子上学后，你是不是每一个早晨都在忙碌和混乱中度过？匆匆忙忙地逼孩子吃早餐，为孩子打包书包和午餐，还要替他找到不知道藏在哪儿的鞋子，每个工作日清晨都可以媲美一场需要攻克的危机！更别提宝宝有时候哼哼唧唧半天不起床了。还在为每天清晨出门着急上火吗？这里有几个小建议，希望可以帮职场妈妈们顺利解决问题。
早上的时间是短暂而宝贵的，你可能还要处理一些想不到的突发情况，所以尽可能的在晚上做好准备。这里提供了一些准备工作的参考：
1.孩子第二天的午餐
2.陪孩子一起检查好作业、准备好书包。
3. 准备好第二天需要的衣服。（可以让大点的宝宝自己完成这项工作）
要让宝宝养成早睡早起的好习惯，最好全家人都动员起来，以营造良好的环境、氛围来协助宝宝调整好生物钟哦！[详细]
聪明爸妈们只要稍用心思，就可以让宝宝在您的巧妙安排下自然醒来。
1.听觉唤醒：在清晨为宝宝准备一段清新、欢快的音乐，可以让宝宝在乐音中快乐地苏醒过来，开始精神饱满的一天。>>详细
2.触觉唤醒：爸妈可以把手伸入宝宝的被子里，沿着宝宝的小脚往上轻轻点触。一边点、一边根据点到的部位念儿歌：“宝宝的小脚丫醒了，宝宝的小腿醒了，宝宝的大腿也醒了……”冬季时，爸妈一定注意手的温度。>>详细
3.嗅觉唤醒：一顿香喷喷的营养早餐，会让宝宝在美妙的嗅觉感受中苏醒过来，并迫不及待地享受丰盛的早餐。>>详细
4.视觉唤醒：光线变化是最好的“自然闹钟”，爸妈拉开窗帘，让太阳公公照亮宝宝的双眼，美好的一天就开始啦！>>详细
早上时间有限，简单、美味又营养才是早餐的关键。不要认为简单的早餐会很单调，下面是一些孩子喜欢的早餐：
1.瓦罐锅烤燕麦片
2.煎饼（将事先冻好的薄煎饼在烤箱中加热，可加入火腿和沙拉）
3. 酸奶，果汁和水果冰沙
4.自制燕麦蓝莓烤面包和华夫饼
如果你的孩子很小，建议妈妈制作一份详细的清单，告诉孩子们起床后应该做什么，可以把列表贴在客厅的醒目位置。内容可以包括：
1.起床
2.穿好衣服
3. 刷牙
4. 吃早餐
5.涂上防晒霜
6.背包，水壶和午餐
