网友：奶奶，宝宝一岁，晚上睡觉总是鼻塞什么原因啊？听她呼吸声有嚣叫，呼吸很辛苦，可能是这个原因导致经常自己扭半天睡不着，一哭闹越加鼻塞了。
回答专家张思莱医师（新浪母婴研究院专家，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师）
建议加大屋内湿度，白天可以用生理盐水或海盐水洗鼻，睡前可以用温湿毛巾敷鼻可以减少鼻塞。
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