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产后莫忽视盆底功能检查

http://www.sina.com.cn  2007年09月24日 11:11  京华时报 

  很多产妇生下宝宝后松了一口气,之后就投入到坐月子、抚养宝宝的忙碌中。殊不知,如果产后不能及时发现一些怀孕、分娩带来的不良影响,很可能影响到女性朋友终身的健康。

  海淀区妇幼保健院妇科主任医师贾平英:怀孕后体内激素的改变、子宫增大对盆底肌肉的损伤、分娩时对盆底肌肉、神经的损伤,都可能导致女性在产后面临一系列问题。

  约有30%以上的产妇在生下孩子后会被尿失禁的尴尬所困扰,这不仅影响到女性朋友的生活质量,而且让她们难以启齿。此外,盆底肌肉松弛带来的阴道松弛,还会影响到女性的性生活质量。

  因此,贾平英主任医师建议,产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查,如果产后出现了尿失禁问题要及时进行检查和治疗。盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉,恢复肌肉的张力和弹性,治愈尿失禁等问题。而产后3个月是做盆底康复的最佳时机,否则随着年龄增大不但增加治疗难度,而且尿失禁的发生率会越来越高,越来越严重。

  据介绍,盆底功能锻炼每周做两次,每次半小时左右。如果能够坚持3个月效果最好,否则可以先做10次。需要提醒的是,产后的盆底功能锻炼一定要有医生指导。


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