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七大招数消除宝宝入园焦虑

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  自家的宝宝终于要上幼儿园了,但是宝宝第一次离开爸爸妈妈,难免会闹情绪,这就是分离焦虑,俗称“入园焦虑”。怎么办呢?这不但要稳定宝宝情绪,家长本身的心理也要调节好,家长更要和幼儿园相配合,这样才能有效缓解宝宝的焦虑情绪。快来看看具体应该怎么做吧!

  九月份开学,孩子们马上就要步入幼儿园了。科学地讲,幼儿第一次走出家门全天候生活在陌生的幼儿园都要历经“分离焦虑”这个阶段 ,专家把新生入园这段时期称做“分离焦虑期”。每个孩子来自不同的家庭,顺利度过分离焦虑的时间长短也不一样,那么家长怎样让孩子能较快度过分离焦虑期呢?

  第一招:家长的态度要明智

  同在一个班级里,有的孩子很快就能适应环境,是因为他的父母态度坚决。明智的父母会对孩子说:“我们去单位上班,孩子也要到幼儿园上班,下班了我们才能见面。”而且送孩子入园时家长首先自己不能流露出难舍难分的情绪。

  每天孩子离园后,父母都要用积极的情绪影响孩子,“孩子今天有没有新的朋友,和朋友一起玩什么了?今天最高兴最有意思的事情是什么?”而不是要消极地问:“有没有人欺负你?”或者是用物质刺激来哄孩子入园:“明天不哭我给你买个新玩具。”这些都是不可取的方法。

  在第一个月一定要坚持天天送孩子入园,这样能让孩子在思想上认定上幼儿园是必须的事情,不能有侥幸心理。这样幼儿在近期能较快充分熟悉幼儿园的环境,结交新的同伴和接纳老师生活上的关怀和情感上的爱。由此,孩子会对幼儿园产生情感,这种情感会渐渐从自己深深依恋的家庭情感中迁移出来形成归宿感,那么孩子就不再会对幼儿园感到恐惧和陌生。

  第二招:熟悉环境是首要

  孩子对幼儿园不适应的主要原因是对新的环境感到陌生,所以父母要牺牲上班时间带孩子到幼儿园参加亲子活动,熟悉幼儿园的老师、活动室、寝室,还要及时在孩子玩得最快乐的时候说:“今后你就在这张小床上睡,这个小床真舒服呀。”“妈妈爸爸去上班,你就跟小朋友在这里画画唱歌上课,记着要专心学,回家表演给我们看!”孩子熟悉了环境,又有父母的叮嘱,今后生活在幼儿园后就会更加安心。他们会想这张小床妈妈摸过,这张桌子我和爸爸一起在这里玩过玩具。

  第三招:亲子活动,减少陌生

  让家长与幼儿一起参与幼儿园活动,体验幼儿园生活。在亲子活动里,幼儿在父母的陪同下来到幼儿园,在老师引导下积极参加各种室内外活动,体验集体生活的乐趣,如,老师为幼儿安排了宝宝点名时间,幼儿自我介绍后,“找朋友”的音乐响起,家长和孩子拉起小手,去找自己的朋友,逐步体验到了交往的快乐。随后的亲子游戏则增进了亲子情感,也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法,此外,宝宝聪明时间、宝宝音乐时间、宝宝生活时间、愉快的户外活动、美味加餐、自由活动时间等都有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境,逐渐适应幼儿园的一日生活规律,培养了幼儿的独立性,激发了幼儿的入园愿望,有效地减少了幼儿的分离焦虑,使他们愉快地开始了幼儿园生活,走出了自己迈向社会的第一步。

  第四招:建立归属感是关键

  能让孩子在幼儿园建立归属感的方法就是,给孩子带上全家福的照片,让孩子在游戏或吃饭的时候,能在墙上随时看到自己的家人,他们就会很快乐地微笑。同时老师要告诉孩子哪个是孩子自己的小床、毛巾、水杯、绘画作品、全家福照片,谁是你的同桌,老师的称呼等,需要老师帮忙的时候,孩子会得到老师的帮助和支持等。有了归属感的孩子会觉得有某些东西是归属自己的,觉得自己是这里的小主人。

  第五招:多种方法,稳定情绪

  老师根据幼儿的年龄特点,在开学初的一周内采取更多样的方法,如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力,组织丰富有趣的活动,帮助幼儿交朋友,采用正面鼓励和侧面引导的方法等,让幼儿在集体生活中体验快乐,满足幼儿社会性交往的需要,给幼儿创建安全、温暖的氛围,这些都有助于缓解和减少幼儿的分离焦虑。

  除了家长做好“功课”以外,幼儿园的老师们也要相应做好工作,家园配合,才能令宝宝更快适应幼儿园生活。

  第六招:做好入园前家访                           

  第一次家访时,老师们衣着得体,语气和蔼,态度亲切,认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍,然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备,如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等,家长感到了老师工作是非常细致周到的,从而对教师产生一定的信任度,进而缓解心中的焦虑。

  第七招:家园配合,同步一致

  新生入园,老师对孩子的情况不了解,那么父母可以用孩子简介方式,把自己孩子的性格特点、兴趣、弱点、强项、身体有什么过敏的地方,都写在一张纸上交给老师,让老师充分了解孩子,会对孩子在幼儿园的生活情况有所帮助。和老师口头交谈时能及时把握孩子一天的情绪行为表现。但是一定不能长时间和老师聊天,因为入园离园的时候,老师跟家长说话时还要照顾其他孩子的安全。

  家长要认识到,孩子出现刚入园期间的不适应、哭闹等都属于正常现象,要理智地对待,急不得,更打不得。对孩子每一天进步都要表扬肯定,面对孩子提出“在家歇着不上幼儿园”之类的想法,家长一定不要妥协,要坚持去幼儿园。

  让家长了解了幼儿园,配合幼儿园开展一些工作,如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等,这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑,使他们更快地适应幼儿园的生活。孩子进入幼儿园,就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活,家长应主动配合幼儿园,改变幼儿家庭生活的随意性,制定与幼儿园相仿的作息时间制度,培养幼儿良好的生活卫生习惯,提高幼儿的人际交往技能等,缩小家园生活的差异,使幼儿更适应幼儿园生活,缓解幼儿的分离焦虑。

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