孩子爱发脾气？有没有办法让孩子学会控制情绪呢？

　　孩子爱发脾气，是不是天生的？

　　有一次，我去参加一个亲子活动，其中有一个环节是家长和孩子一起完成一座沙雕。当其他家庭都在其乐融融地做沙雕时，有一个孩子却大哭大闹，还一脚踹飞了已经搭好一半的沙雕，父母在旁边怎么劝都没用。大家都看着他们，孩子的父母看起来很尴尬，不停地向大家道歉：“对不起！对不起！我们家孩子脾气不好。”

　　脾气不好的孩子大家都见过，没给他买想要的玩具，他崩溃大哭；阻止他继续玩游戏，他大声哭闹；让他收拾好玩具再睡觉，他马上不乐意了，拿起玩具就摔；有些孩子甚至还会打爸爸妈妈。

　　遇到这样的情况，大多数父母都会认为：我的孩子天生就爱发脾气，没办法。

　　那么，孩子爱发脾气，到底是不是天生的？有没有办法让孩子学会控制情绪呢？

　　要回答这两个问题，我们首先需要了解，孩子有发脾气的权利，发脾气是孩子的一种沟通方式。其实，孩子的愤怒、哭闹等情绪，都是在向我们释放信息，如果我们能读懂孩子情绪背后的信息，了解孩子发脾气背后的潜在表达，就能帮助孩子调控情绪。

　　那么，孩子为什么会发脾气呢？答案可以从孩子发脾气的情境中找到。

1. 特别疲劳或者遇到挫挫折时。比如纽扣扣不上、鞋子穿不好、积木搭不成功、和小伙伴玩的时候自己总是跟不上节奏，这些都有可能让孩子因挫败而生气。
2. 大人突然改变计划或没有实现诺言时。比如父母之前和孩子说好今天带他去公园，结果下雨了或者自己没时间，去不了了，这时孩子的情绪可能就会崩溃。
3. 被大人忽视时。父母下了班还是忙工作，或者一直看手机不陪孩子，孩子就会因被忽视而发脾气。
4. 喜欢的东西没有了。有的孩子会因为喜爱的动画片看完了，或者最爱的气球爆炸了而大哭一晚上。
5. 出现很多陌生人或者环境太过陌生时。过节时，家里宴请客人，会突然出现很多陌生人，这很容易让孩子感到不适，从而产生情绪问题。

　　应对孩子的脾气，不同的父母有不同的做法。有的是苦口婆心说道理，有的是连哄带骗，有的则是“以暴制暴”。最后这种情况可能是最常见的。我们经常看到有些父母对着倒地撒泼的孩子呵斥道：“你怎么总是乱发脾气？”“你给我停下来！不许哭！”其实，这种以“你”开头的呵斥，本身就是一种指责，是不可取的方式。当然，为了让孩子停止哭闹而暂时满足他的愿望或是直接上手打骂，这些方式都是不可取的。那么，父母该怎么做呢？

　　在这里要提醒父母一点，即任何方式都不能动怒，孩子脾气越大，你越应该平静，而不是跟着孩子的愤怒情绪走。如果孩子小，可以把孩子揽在怀中，认真、平静地注视着他，告诉他：我知道你很生气，告诉我你为什么生气？让孩子通过表达自己平静下来，父母此刻要非常耐心地等待孩子恢复平静。而对于大一点的孩子，父母可以让他们回到自己的房间内“闭门思过”，待他们情绪平静下来之后再引导。

　　具体可以通过以下几个步骤：

1. 询问孩子发脾气的原因。
2. 接纳他的情绪，并帮助他分析产生情绪的原因正确与否。
3. 引导他管理自己的情绪。

　　这三步简单易操作，父母可以试试效果。除此之外，父母千万不要和孩子讲大道理，也不要轻易向孩子“妥协”，因为这样容易让他把发脾气当作自己的武器。

　　爱发脾气其实也不完全是坏事，孩子表达自己的愤怒说明他们没有压抑自己，敢于表达不满，只是他们还没有学会正确的表达方式。心理学家武志红曾说，发脾气代表一个人没有失去自己的攻击性，即活力。所以对于孩子发脾气父母要灵活处理，简单来说就是：引导好过压制。

　　有人说，养孩子就像种花，孩子身上的坏脾气、坏毛病就像花上的灰尘，得经常清洗擦拭。但力气轻了擦不干净，力气重了会把花弄伤。所以方法要正确，力度要恰到好处。

　　划重点

• 孩子有发脾气的权利，发脾气是孩子的一种沟通方式。
• 孩子的愤怒、哭闹等情绪，都是在向我们释放信息。

　　父母怎么做？

• 不能动怒，孩子脾气越大，你越应该平静。
• 接纳他的情绪，并帮助他分析产生情绪的原因。
• 引导他管理自己的情绪。

　　来源：正清远流授权选载自《孩子是父母一生的功课》