中医保健和治疗有很多独到之处，而且还可以发挥“药食同源”的作用。当宝贝患上某些疾病时采取中医处理，会促使病情很快好转或具有减轻病情的作用。

　　 1. 伤食呕吐

　　宝贝的脾胃娇嫩，消化功能不足。一旦喂养不当、进食过多过快、过食生冷或油腻等不易消化食物，就会因伤食而引起呕吐。宝贝腹部胀满，嘴里中有酸臭味，呕吐物多为不消化的食物，常在呕吐后感觉舒服。同时伴手心发热、面红身赤，口唇发红等征候。伤食呕吐可有多种原因引起，应据不同原因给予不同处理。

　　处理法：

　　* 如果是脾胃虚寒所引起，应忌食清凉及油腻食物，适当饮用生姜红糖水或温中健脾类中成药。

　　也可配合穴位推拿，如用手指旋推脾土100次(脾土穴位于大拇指螺纹面)，用手指来回直推天河水100次(天河水位于前臂正中，从掌面腕横纹中点到肘窝成一直线)。

　　* 如果是胃阴不足所引起，呕吐反复发作，时而干呕，可选择清凉寒性的食物，如绿豆汤、莲子汤、藕粉、梨汁、鲜果汁、荸荠汁或芦根茶等。

　　* 如果是外邪犯胃所引起，避免身体受风寒、暑热、湿浊侵扰，待呕吐后给予清淡流食或半流食，并每天少食多餐，促使消化功能恢复。

　　2. 食积感冒

　　食积感冒是指宝贝感冒后，除了发热、流涕、鼻塞、喷嚏、咳嗽等症状外，还伴口唇红赤，腹部胀满、不愿进食、口有酸臭味；或有呕吐、便干、小便少而黄、舌苔黄腻等征候，可选用药物及饮食疗法进行治疗。

　　处理法：

　　* 在医生指导下给宝贝服用一些中成药，如小儿消积止咳口服液、健儿清解液、珠珀猴枣散、消食退热糖浆等，剂量遵从医嘱。

　　* 宝贝发热38℃以上或以往有高热惊厥史，及时服用小儿退热药，也可在头部外敷“一贴凉”等外用退热药，以防高热惊厥。

　　* 采取饮食疗法。取新鲜橘皮洗净后，用开水烫去苦味后切细丝，再取10个去皮白果放入粥里，与橘皮一同煮烂加入少许冰糖，食用后可以健胃、消食、润肺。

　　如果宝贝咳嗽、呕吐并有痰，取1个生梨去核，然后与3克川贝一同煮水分次饮用。

　　3. 哮喘

　　春秋季节气温不稳定，易使哮喘患儿体内寒温失调，内伤饮食，接触花粉、灰尘、螨虫、细菌、霉菌等异物，诱发哮喘发作，表现为打喷嚏、鼻塞流清涕、呼吸困难并伴有哮鸣音、咳嗽及泡沫痰。有些患儿在夜间急性发作时，表现出憋气、喘息加重，不能平卧、张口抬肩、大汗淋漓等缺氧症状，如果治疗不及时会有生命危险。哮喘反复发作，日久会使心肺功能受损，平时一定要积极防治。

　　处理法：

　　* 西医治疗适用于哮喘急性发作时，可以快速解除支气管痉挛引起的呼吸困难等症状。中医治疗哮喘的方法很多，有独到之处，在病情缓解期适宜进行中医中药调理，如服用中药、伏天贴脐等。中西医结合的治疗方法，可对预防哮喘发作及减轻病情有很好的疗效，以至彻底去除哮喘。

　　* 饮食上多加注意，宜保持清淡，多给宝贝吃些萝卜，可以防止痰液滋生。平时注意摄取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞、鲤鱼、苹果等。忌食一切容易引起过敏或哮喘发作的食物，以及油腻辛辣、过甜过凉的食物。

　　* 采取饮食治疗。在哮喘发作期，取雪梨1个，川贝母5克捣碎、备用。将雪梨洗净去核，放入捣碎的川贝母上锅，然后隔水以大火蒸5-10分钟，让宝贝吃梨喝汁连服3天，具有止咳、化痰、平喘的功效。

　　在哮喘缓解期，取白果15克、雪梨100克、百合30克及冰糖适量，放入锅里煮汤，每天分3次给宝贝饮用，每次10毫升左右，具有润肺止喘之功效。

　　小链接：诱发哮喘发作或加重病情食物谱

　　忌食的食物(引起过敏或哮喘发作)：鲜米类、鱼、虾、蟹、贝类、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸡蛋、巧克力、蜂蜜、黄花菜、海带等。

　　限食的食物(多食有引发哮喘的可能)：盐、白糖、味精及过酸的食物。

　　加重病情的食物(可助湿生痰)：葱、蒜、韭菜、胡椒、芥末、肥肉、黄鱼、带鱼、大豆、红薯、马铃薯、南瓜、米糟、汽水、咖啡、可可、浓茶等。

　　特别提示：

　　以上食物，生活中需要家长反复细心地进行观察后才能确定，或自己查不清楚到医院做测定，然后有针对性地忌食。否则，忌食过多易使宝贝发生营养缺乏症。

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