王丹华：秋冬季宝宝护理不能忽视的那些事

　　宝宝保温有哪些误区？宝宝秋冬饮食建议？什么是秋季腹泻？带着这些问题，新浪育儿采访了北京协和医院儿科主任医师王丹华主任，一起聊聊秋冬季宝宝护理的那些事~

（左一）北京协和医院儿科主任医师：王丹华

　　最近全国天气气温骤降，宝宝保温有哪些误区？

　　王丹华：最近气候的变化比较大，家长也有不同的做法，有的家长就是说春捂秋冻，但老话说春捂秋冬要看对什么样的宝宝，如果大一些的孩子比较皮实，可以适当的春捂秋冻，但对于小月龄的宝宝来说，体温的调节能力还相对弱一些，要注意保暖，适当的添加穿衣服。尤其在北方早晚的温差大，早晚多穿点儿，中午热了要脱衣服。衣服穿得是否合适，家长摸宝宝的手和脚是暖和的就可以了。

北京协和医院儿科主任医师：王丹华

　　秋冬宝宝咳嗽，怎样居家护理？

　　王丹华：秋冬季宝宝咳嗽是每一个宝宝都多少经历的，在家应该怎么做呢？秋冬季比较干燥，家里湿度不够，要使用加湿器。室内需要开窗通风，保持空气新鲜。

　　宝宝嗓子有点哑，气道有点干，咳嗽两声不是大毛病，不需要吃药，让宝宝多喝水。影响吃奶，影响吃饭，影响睡眠了，这时候可以用物理的方法解决，多竖着抱抱，拍拍背，有时候过两天就好了，不主张婴幼儿止咳药，是药三分毒，这一点要记住啊。

　　宝宝秋冬饮食建议

　　王丹华：有的家长说到秋天了要进补，要贴秋膘，但是也要适度。不能到了秋天，冬天就开始大鱼大肉，这样不利于宝宝消化，也不利于宝宝营养均衡啊。

　　一年四季营养均衡更重要，每天要有一定量的蛋白质，也要有一定量的蔬菜和水果。因为宝宝生长需要维生素，矿物质等，一定不要养成孩子挑食的习惯。

　　宝宝有时有点咳嗽，感冒流鼻涕，妈妈看宝宝难受会着急地跑医院，您有什么建议呢？

　　王丹华：宝宝从小长大没有不生病的，经常有点儿感冒，发烧、咳嗽流鼻涕是很正常的，宝宝的免疫力和抵抗疫病的能力就是在一次又一次的生病过程当中建立的。不要低烧就吃退烧药，要到三十八度五以上宝宝不舒服的时候再吃。宝宝咳嗽不厉害，也不需要吃药， 平常宝宝有个小毛病，不要着急跑医院，先在家观察看看。

　　如果宝宝发烧三天还不退，要上医院。或者如果烧的太高，精神状态不好了，也不吃不喝了，那遇到这种情况一定上医院。如果是重病疾病，急腹症，像肚子疼、阑尾炎，这不能耽搁，也要马上去医院。

　　宝宝出生免疫力低，如何提高免疫力？

　　王丹华：小儿免疫系统发育不够成熟，只有增强免疫力才能减少生病的可能。要关注三个关键点，一是营养要均衡，一定不要挑食。二是三浴锻炼，空气浴、日光浴、水浴。三是预防接种，一类二类疫苗，能打的都要打。另外提醒家长，没有任何药物可以提高免疫力。

　　什么是秋季腹泻？

　　王丹华：秋季腹泻实际上是一种病毒性的腹泻，最常见的就是轮状病毒腹泻。全球每年有几十万儿童死于轮状病毒腹泻。

　　秋季腹泻有两个特点，一是年龄特点，六个月到两岁之间的孩子是一个高发年龄，二是季节上特点，就是秋冬季，所以叫秋季腹泻。秋季腹泻的表现，开始伴有发烧和呕吐，最后腹泻，水泻易脱水。秋季腹泻非常容易引起脱水，没有特效药。

　　秋季腹泻的预防很重要，要从几方面注意：注意卫生，洗手，口服减毒活疫苗（二类）。

　　秋季腹泻怎么治疗？

　　王丹华：因为没有特效药，主要就是对症。发烧的话，烧高了吃退烧药。拉肚子拉的厉害，一定记得吃口服补液盐。还有重要的一点就是补充锌，补锌都能够缩短腹泻的病程，有利于孩子尽早恢复，补充的量是六个月以下的孩子每天十个毫克，六个月以上的孩子每天二十毫克，需要补十到十四天。

　　过敏的宝贝家庭养育要注意什么呢？

　　王丹华：首先要了解什么是过敏，也不能把过敏扩大化。现在有时候很多误区就是什么都往过敏上说，但实际上不一定。宝宝过敏有几个方面：第一是皮肤过敏，小婴儿会有一些湿疹；第二是呼吸道过敏，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽甚至哮喘；第三是消化道过敏，表现出吃一种过敏的食物，会吐、会恶心呕吐，甚至腹泻。造成过敏的原因有很多种机制，不同的机制，不同的年龄段宝宝的表现也不一样的。

　　预防过敏最好的办法就是母乳喂养，配方奶中的蛋白质是从牛奶或羊奶中提取的，跟宝宝所需要的蛋白质是有差异的，母乳喂养的宝宝会大大的降低过敏的发生率。

　　有家族过敏史的爸爸妈妈，如果是配方奶喂养宝宝，最好不吃普通的配方奶，需要用水解蛋白的配方奶。水解蛋白配方奶有适度水解，深度水解，完全水解的。这种不同水解程度的配方奶又怎么选择呢？这个要听从医生的意见。

　　过敏的宝宝添加辅食家长不要什么都不敢加，还是按照规律一样一样加起来看。加一个新的食物，我们要观察三天，看宝宝能不能适应，如果适应了再增加另一个新的食物。这样的方式就能判断宝宝对什么食物过敏，不要什么都不敢给宝宝吃，这样会影响到宝宝的营养状态。

　　过敏宝宝的家居环境，清洁卫生是最重要的，居室不要过分的消毒，反而会造成孩子过敏，因为毕竟是化学的制剂，所以清洁干净就可以了。螨虫也会引起过敏，家里不要留灰尘，定期打扫卫生，被褥要经常晒晒。

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