宝宝肤色到底随谁？刚出生他怎就这么黑？！

　　老公太黑，会不会影响宝宝肤色啊？

　　经常听到有妈妈在怀孕时候吐槽：“我老公这么黑，以后孩子这肤色随他可怎么办啊！”

　　妈妈们总是随时担忧着：害怕孩子肤色太黑，男生怕长大娶不到媳妇，女生怕长的不够漂亮没人喜欢。

　　其实，不论孩子的肤色是什么样，都是我们可爱的宝宝。

　　父母不应该为肤色而焦虑，因为肤色的变化除了先天的基因遗传，也和后天的生活环境有关。

　　权威专家表明，小宝宝皮肤的颜色的浓淡关键与基因遗传相关，爸爸妈妈白皮肤，小宝宝的皮肤就较白。有时候也可能隔代遗传，爸爸妈妈的皮肤都白，但祖上的皮肤暗沉，因此 ，小宝宝的皮肤也可能较黑。另外，皮肤颜色也与小宝宝后天性的生活环境有关系，如光源直射明显，皮肤就非常容易发黑。

　　01 决定皮肤颜色的因素

　　决定皮肤颜色主要有两个因素：其一为皮肤内色素的含量，即皮肤黑素、胡萝卜素以及皮肤血液中氧化及还原血红蛋白的含量。其二为皮肤解剖学差异，主要是皮肤的厚薄，特别是角质层和颗粒层的厚薄。其中，黑素是决定皮肤颜色的主要色素。

　　目前发现，人类肤色基因存在于常染色体基因组中4个位置，由8对基因共同决定。因为不是性染色体遗传，所以谈不上孩子肤色随爸爸还是随妈妈。

　　正常肤色都是常染色体遗传的显性基因，所以一般情况下孩子的肤色取的是父母的“调和值”。

　　02 隐性疾病导致皮肤问题

　　不过，有一些疾病由隐性基因携带。

　　比如：白化病、先天性鱼鳞病、着色干皮病、先天怀卟啉症、类脂蛋白沉着症、血色病、先天性闭汗性外胚叶发育不良等，这时肤色的异常表现，是因为父母都是隐性基因携带者，恰巧出现了“aa”配对表现出来。

　　所以，年轻人在备孕前一定要进行全面的“筛查”孕检。

　　尽可能的确定身体状况再做决定。

　　03 关于肤色的“谣言”

　　说到孩子肤色的原因，有一个民间传说不得不提那就是老人常说“孕期酱油吃多了孩子生出来像黑炭……”，其实这是谣言，无需因为谣言而改变饮食。

　　酱油通常有原色酱油和加色酱油两种。

　　原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素；加色酱油是在酱油制好后，另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖，以此来调配酱油色泽的深浅。无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑。

　　酱油不但不会让宝宝皮肤变黑，还能给人体提供氨基酸、钾、镁、钙、维生素B1、B2和叶酸等营养成分，准妈妈可以放心食用。

　　还有关于不能吃巧克力、黑芝麻等传说，也都是源于民间“以形补形”说法，是没有科学依据的。

　　04 环境对于宝宝皮肤的影响

　　孩子出生后，外界环境开始对皮肤产生影响。无论是色素的产生，还是皮肤的厚薄，都开始发生变化。所以生长过程中正确的皮肤护理，直接影响到孩子的肤色。

　　色素方面，从小就要做好防晒工作。不晒太阳影响维生素D3合成，不利于钙质吸收。但是暴晒同样不可取，不但刺激黑色素生产、加速皮肤老化，而且长期暴晒还有致癌风险。所以要避开暴晒时段，在阳光比较柔和时晒太阳。暴晒时段出门，要多做物理防晒，比如打伞、戴遮阳帽等。

　　说到防晒，无论哪种防晒霜对孩子都有一定伤害。一般认为化学遮光剂不适合孩子使用。化学遮光剂的原理是利用某些化合物的特性，将紫外线转化成热能散发出去，避免紫外线对皮肤组织造成伤害。但是一些化学成分目前被发现有致癌风险，因此药品监管部门禁止将这些成分用于儿童防晒产品。

　　物理性遮光剂是由二氧化钛、二氧化硅等物质研磨成一定尺寸，将特定波长的紫外线反射出去，避免皮肤受损。但是现代物理遮光剂为了追求对各种波长紫外线都起到反射作用，因此有意将颗粒研磨成各种直径，导致常有特定尺寸的颗粒容易堵塞毛孔。

　　尤其是将要进入青春期的孩子，毛孔本来就容易发生角栓。一旦被颗粒堵住，会进一步加重粉刺和痤疮。

　　除了做好防晒、减少黑色素的产生，还要避免外界刺激造成表皮增厚。最常见的两个刺激因素就是干燥和摩擦。

　　干燥环境会刺激角质层增厚，增强保水能力。增厚的角质层使肤色看起来更加暗淡。洗澡时过度摩擦，会使角质层保护性增厚。有的孩子脖子被澡巾搓得发黑就是这个道理。还有一些疾病可能造成孩子角质层增厚，比如瑞尔黑变病、毛周角化症、鱼鳞病等，需要到医院正规治疗，减轻表皮过度增生。

　　所以，各位妈妈不用在担忧孩子的肤色问题了。

　　理性看待，不必焦虑，孕后可以选多吃一些胡萝卜、红薯、动物肝脏等食物，这些食物可以使胎宝宝皮肤光泽度更好。多吃一些不同种类的水果，尤其是一些维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃等，也可以帮助让宝宝肤更好一些，同时还可以帮助孕妈补充水分和维生素。

　　怀孕后，如果因为不想让宝宝出生后皮肤黑就不吃酱油等各种“黑色的食物”，不仅没依据，对胎儿肤色无帮助，甚至还会有一些负面影响。所以说不要盲目听信一些所谓的经验，怀孕后饮食上更科学一些，对自己和胎儿才会更有利。

　　来源：@仙鹤大叔张文鹤 微博