李月萍：冬季如何更好的保护宝宝的肠道？

　　冬季宝宝的肠道如何保护？有哪些宝宝饮食建议？如何分辨宝宝吃的好呢？带着这些问题，新浪育儿采访了美中宜和儿科主任李月萍，一起聊聊保护宝宝肠道的那些事~

（左一）美中宜和儿科主任：李月萍

　　冬季宝宝的肠道如何保护？宝宝便秘的解决办法都有哪些？

　　李月萍：秋冬季宝宝的肠道，跟免疫系统是相关的。孩子免疫系统受到破坏，可能会吐奶，拉肚子，便秘等等。肠道的呵护主要是适宜的饮食，比如孩子拉肚子，这个时候饮食上要给宝宝吃一些舒适的食物，尽量少吃西梅、火龙果等，容易拉肚子的食物，奶粉吃无乳糖的，补充益生菌和锌保护肠道粘膜。

美中宜和儿科主任：李月萍

　　秋冬季节，有哪些宝宝饮食建议？

　　李月萍： 秋冬季节，家长要给孩子多吃养肺润肺的食物，比如说梨、萝卜。如果孩子容易积食，容易消化不好，可以用山楂片煮水喝。饮食的调理和膳食的均衡对孩子很重要，很多孩子不爱吃青菜， 怎么让孩子愉快的接受青菜，是特别重要的一件事儿。

　　吃的好才能长的壮，如何分辨宝宝吃的好呢？

　　李月萍：吃得好，睡得好，宝宝才能发育的好。关于宝宝吃，不同月龄有不同的建议的。早期母乳喂养足量，奶粉喂养要选择适宜的奶粉，在添加辅食的时候，及时添加适宜的辅食，刚开始添加辅食时千万不要加辅食减了奶量。一岁后的宝宝以吃饭为主，要注意膳食均衡。尤其是蔬菜提供的微量元素是不能够用水果取代的。

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