黄璟：纯母乳喂养的宝宝 不能忽略的那些事

　　纯母乳的宝宝如何转奶？如何给转奶期的宝宝选择适合的奶粉？添加辅食后喂养上的注意事项？带着这些问题，新浪育儿采访了北京成长时光儿科门诊副主任医师黄璟，一起聊聊宝宝喂养的那些事~

（左一）北京成长时光儿科门诊副主任医师：黄璟

　　纯母乳的宝宝如何转奶，如何给转奶期的宝宝选择适合的奶粉呢？

　　黄璟：大多数的妈妈的产假结束后就要去工作，母乳不能满足孩子的需求了，只能选择配方奶，在选择配方奶时可以选择含有乳铁蛋白和益生菌成分的配方奶，对孩子的整个免疫系统的建立会更好。开始转奶的时候，要母乳和配方奶混合喂养，配方奶要慢慢尝试和慢慢逐量增加，如果孩子没有腹泻、呕吐、哭闹等不适反应后，可继续添加配方奶奶量。

北京成长时光儿科门诊副主任医师：黄璟

　　添加辅食后喂养上有什么注意事项吗？

　　黄璟：添加辅食的过程是让宝宝逐渐适应固体食物。第一次添加辅食首选米粉，可以给宝宝一勺两勺尝试一下，如果两到三天甚至一周都是没有出现皮疹、腹泻、便秘等不良反应，就说明宝宝已经完全适应了。辅食的品种是逐渐一个一个添加，要观察宝宝有没有过敏反应，从糊状变成碎颗粒，然后碎颗粒的直径大小也要逐渐增加。这里也要提醒家长，孩子在添加辅食的时候，家长及看护人一定不要随意的拿食物逗孩子。

　　冬天北方暖气环境，孩子的喂养应该注意什么呢？

　　黄璟：冬季北方环境要相对于南方环境更好一点，由于有暖气，孩子不用穿的过厚，活动度相对比较好。但不好的地方是，暖气环境下，如果孩子穿的过多，可能会起痱子，不要让孩子穿的比大人多。

　　建议家里暖气温度比较高的话，要注意调节室内温度。保证室内空气清新，通风换气的时候，孩子不能在风口下停留，另外要注意室内保湿，空气的湿润程度对孩子呼吸道的黏膜有保护作用。

　　另外，纯母乳期的孩子，本身不用额外喝水。如果过了六个月纯母乳期后的孩子，家里比较干燥，要适当增加饮水量。

　　遇到便便不通畅、消化不好、肠道敏感的宝贝家庭养育要注意什么呢？

　　黄璟：肠道敏感分两种，第一种是便秘，好几天不通便，第二种是经常腹泻。

　　根据宝宝的不同年龄段，如果是纯母乳喂养，仍有腹泻的情况，可能是乳糖不耐受的原因。根据问题去追溯母亲，也许母亲本身就是特别敏感的体质，母亲要避免进食敏感食物，只要宝宝宝体重增长正常，可继续母乳喂养。

　　如果是纯配方奶喂养或者已经添加辅食的孩子，出现腹泻或者便秘，要从孩子的食物去寻找问题，从饮食上做调整，并适当补充益生菌益生元。

　　秋冬季节，有哪些宝宝饮食建议？

　　黄璟：秋冬季节宝宝饮食的建议，根据不同的年龄段是不同的。

　　第一：母乳喂养或者是人工喂养到半岁之后逐渐添加辅食，不能给孩子吃太多凉的食物，寒凉的食物会造成孩子脾胃受伤。

　　第二：零食不要吃的太多，吃太多，也会影响孩子正餐的食物摄入，反而造成孩子长得不好。

　　孩子不喜欢吃青菜，需要额外补充微量元素吗？

　　黄璟：青菜的作用类似于益生元，可以改善肠道环境，补充微量元素肯定是不能完全代替吃青菜。微量元素在很多时候也是需要补充的，比如维生素D的补充，家长要培养孩子良好的饮食习惯，同时也要给予营养膳食补充剂来调整孩子的身体状况。

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