了解0～3岁的孩子监测生长的重要性

　　长高笔记

　　了解0～3岁的孩子监测生长的重要性。

　　掌握给0～3岁孩子量身高（长）的方法。对于0～3岁的孩子，还不能稳稳站立，应该平躺测量身高（长），而且测量的时间应该统一，并马上记录下来，最后取三次测量的平均值。

　　掌握检测孩子身高（长）的三大方法：观察法、比较法、计算法。

　　记录并且总结。我在门诊经常发现很多父母有监测生长的意识，但是没有记录的意识，也不善于总结。有的父母是做财务的，会把孩子点滴的身高（长）记录全部画成一张曲线图，这样就可以非常清晰地看到孩子的生长轨迹，对于医生及时发现问题是非常有帮助的。

　　爱你的孩子，重要的一点就是要监测记录孩子生长过程中的点滴。我把我们家女儿兔兔的那些数值全部存了下来。现在再翻看，对我来说是最幸福的时光之一。

　　亲子时间

　　要学会给孩子量身高（长），而且做好记录。

　　再次强调，0～3岁的孩子，正确的测量方式是平躺着测量。要让孩子相对舒服一点儿，不要用强迫的方式约束孩子，否则会让孩子受伤，或者感觉不舒服。

　　请使用本节提到的三大方法，来监测孩子的身高（长）。父母可以把自己记录的孩子的身高（长）汇总，做成一张图表。

　　作者：北京协和医院内分泌主任医师/教授潘慧

　　来源：磨铁文化授权选自于畅销书《协和专家说长高》