儿童如何正确佩戴口罩？长期带口罩出现皮肤问题怎么办？

　　随着天气越来愈热，炎热夏季即将到来，为了疫情防控，佩戴口罩依然是我们出门的标配。不管是大人还是孩子口罩戴久了，没有及时更换非常容易刺激皮肤表面，引起接触性皮炎。而孩子运动量大，皮肤娇嫩，皮肤更容易收到伤害。

　　最近黑龙江省消费者协会对市场上销售的60款儿童口罩开展了比较试验，60款市售儿童口罩13款不达标，其中“可孚”等13款儿童口罩不达标、“颐品”等3款样品标准不适用、3款样品防护性能较差、“迪咕咪Reangel”等2款pH值超标、“可孚”等4款耐用性差。

　　如何给孩子选择口罩、如何正确佩戴口罩、皮肤出现问题该怎么办，是近期家长们问及最多的问题，我们总结了几位专家的建议，希望能给到家长们以帮助。

　　指导专家：小儿皮肤科副主任医师张文鹤@仙鹤大叔张文鹤/浙江大学附属儿童医院内科医师@儿科医生鱼小南

　　儿童戴口罩与大人戴口罩有什么不同？

　　与大人戴口罩相比，有三个不同点：

　　1、对尺寸的要求比较严格

　　孩子脸比成人小，如果口罩尺寸不合适，盖不住口鼻，起不到防护的作用；

　　2、容易出现皮肤问题

　　孩子的皮肤更柔嫩，如果口罩质量不好，很容易出现“口罩脸”，出现毛囊炎、掉皮、面部红肿等现象；

　　3、更容易出现连带损失

　　如口罩带压在耳朵上引起耳廓的毛囊炎、或者因口罩没有及时更换，引起菌落超标，因为儿童呼吸道比成人要柔嫩的多，细菌进入更容易造成呼吸道感染；

　　儿童如何正确佩戴口罩？

　　目前，儿童口罩有3种：0-3岁的婴幼儿款，4-7岁的小童款，8-14岁的大童款。

　　1、 一定要根据孩子的年龄\脸型大小选择适宜的口罩。

　　2、 佩戴方法要正确，佩戴时有鼻夹的在上方，口罩必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹，确保贴合皮肤，不漏气。

　　3、 要随时观察孩子的状态，防止口罩过紧，过勒，导致孩子呼吸不畅，有窒息风险。

　　4、 注意要勤换口罩。口罩内外绝不能交替使用。取口罩时应注意折叠保护好内面，再丢弃，摘口罩后应立即洗手。

　　儿童佩戴口罩注意事项：

　　1、1岁内的婴儿，谨慎佩戴口罩，以免影响呼吸甚至发生窒息。

　　2、一般来说，＞1岁的宝宝，可以在某些人多的公共场合适当戴口罩，若不肯戴不强求，但要少去公共场所。

　　3、＞2岁的宝宝，可以尝试着戴口罩了。

　　4、＜7岁的宝宝不建议戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩也不行，这类口罩呼吸阻力太大，会有窒息风险。

　　5、剧烈运动时不要戴口罩。

　　6、佩戴口罩时间不要太长，同时，佩戴超过4小时的就要更换。

　　出现“口罩脸“该怎么办？

　　儿童“口罩脸”一般是接触性皮炎为主，也有因为产生的水蒸气散发不出去引起的类似痱子的皮肤反应，处理方法：

　　1、 收敛：标准黄连素水涂抹（一瓶清水加五片黄连素，溶解后取清夜涂抹），有较强的收敛作用；或用1%的硼酸液湿敷，也可起到收敛作用，以消除红肿；

　　2、 涂抹：大量涂抹婴儿润肤霜，这里划重点：不是儿童润肤霜，更不是成人润肤霜，因为婴儿润肤霜中不含有刺激性化学物质，能起到更好的滋养保护的作用；

　　3、 经过收敛和保护之后，儿童的“口罩脸“一周左右可恢复；如果还有红肿、刺痒，针对接触性皮炎，应在医生指导下适当使用药品。

　　如何做到有效预防？

　　在儿童戴口罩前，在口罩区域多涂抹一些润肤霜，既可隔离口罩上的有害物质，也可阻止水气过快接触皮肤角质层；

　　口罩带勒在儿童耳朵后面，容易发生毛囊炎，如果发现耳后又小红疙瘩，及时用碘伏消毒，很快就能消下去了。

　　购买儿童口罩应注意什么？

　　1、 在正规平台购买，拒绝路边摊和无销售资质的微商；

　　2、 查看口罩包装上所注明的产品标准，认准儿童口罩标准码GB/T38880-2020；

　　3、 不建议给儿童选内层材料带花纹、图案的口罩，因为在制造过程中会涉及到染色剂、脱色剂、稳定剂等化学物质；

　　4、 避免甲醛、酸碱值（PH值）超标，一个合格的口罩，PH值应该在4.0-7.5之间，如不在安全范围内，就容易造成皮肤的刺激损伤；

　　5、 查看口罩外观类型，立体口罩面部贴合度优于平面口罩，头带的密封性优于耳带的产品；

　　6、 口罩更换一定要及时，否则容易引起细菌感染，严重的会引发真菌感染

　　7、 摸一摸口罩，不能有锐利尖端和锐利边缘；