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宝宝如何补D3
我的小孩现在已13.5个月，医生说有点缺钙,应多吃含D3的食物才能有助于钙的吸收,请问哪些食物中D3及钙的含量比较高?
婴儿专家回答：
动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏含维生素D较多，牛奶（包括奶粉）含钙多。但总的来说食物含维生素D 的量都少，只有日光中的紫外线可使人皮肤下的细胞内生成维生素D。
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