创造一个良好的进食环境,让宝宝在安静、清洁、整齐的环境中进食。饭前不吃糖果、甜点心、不喝过多的饮食;两餐之间相隔3.5——4小时,多作户外运动和游戏;肚子饿了,狼吞虎咽,饥不则食,不过还是教育孩子细嚼慢咽为好。