“熊孩子”开学 这份超全防护指南赶紧收好！

　　9月，神兽终于都开学了，终于！

　　有多少爸妈此刻这样欢呼？

　　然而，与开学的喜悦同时来的，还有丝丝担忧，疫情反复，该如何为孩子做好防护呢？别着急，我们整理了超全防护指南，全力辅助爸爸妈妈们为守护孩子健康做好准备！ 

　　心态稳住

　　环境还是安全的

　　几乎所有的学校从8月初，就开始监测孩子们的去向，每天定时健康打卡。家长们也很重视孩子们的防护，假期都把孩子们保护得很好。国家、学校、家长都高度重视的情况下，一定程度上说明孩子们的环境是相对安全的。

　　事实上，在叮嘱好孩子们做好防护的前提下，被传染的几率是很低的。

　　上面一张图让我们看到了，戴口罩的重要性，同时也告诉我们病毒通过其他渠道传染的几率都很低。

　　至于这张图的权威性，小编已经详细查过资料。衣服、头发、鞋底传染极低的报道，中国疾控中心已经明确过。眼结膜传染也被武大人民医院临床研究证实风险很低。所以，请妈妈们放松心情，不要过于紧张。安全防护用品，建议根据孩子的配合度酌情搭配。

　　常规防疫措施依旧有效

　　温习一遍才安心

　　那些之前保护了我们的安全防护方法，依然有效，家长不妨带着孩子一起来温习一下吧：

　　和口罩“和平共处”

　　口罩在过去一年多扮演着至关重要的作用。我们整理了一些家长们都很关心的问题，速速mark起来~

　　归园、开学，口罩是摘还是戴？

　　国家重大公共卫生事件医学中心提醒：

　　· 上学、放学途中、在校期间，全程佩戴口罩；

　　· 佩戴一次性医用口罩，或医用外科口罩；

　　· 口罩注意分清正反、上下；

　　· 摘脱口罩时，手不要接触口罩的外侧面。

　　如何让孩子和口罩“和平共处”？

　　·选择小朋友喜欢的卡通人物、小动物、花朵等图案的口罩，减轻他们对口罩的抗拒心理。

　　·用故事的方式，告诉孩子戴口罩的重要性。比如可以将病毒与他们讨厌的反面人物关联起来，尽可能生动，切忌说教。

　　·给予孩子正面的奖励。比如坚持戴口罩多久可以送他喜欢的玩具。

　　·随身多戴几个口罩给孩子，勤更换。因为汗水和湿气会弄湿口罩，产生不适感。

　　·最最重要的是：要正确佩戴口罩！

　　错误的口罩佩戴方式甚至会伤害到孩子。作为家长，一定要按规定引导孩子正确佩戴口罩。那么该如何正确佩戴口罩？如何处理用过的口罩？下面一份超实用视频，马上与孩子一起学起来吧~

　　面对疫情，作为家长，需日常与孩子做好以上防护措施。相信在大家的努力下，每个家庭离健康安全的生活会更进一步！

　　复习七步洗手法

　　勤洗手是有效预防病毒的方法之一，因此爸爸妈妈们带着小朋友再来复习一下七步洗手法哦，可以在家多练习几次。

图源@北京市疾病预防控制中心

　　面面俱到，防护更安心

　　事关病毒无小事，只有事无巨细，才能把狡猾的病毒挡在门外！下面这些注意事项，家长们可以给孩子做一个小贴士，贴在他们的桌面或者床边：

　　①消毒是关键

　　给孩子准备75%的消毒湿巾或免洗手消毒液。提醒孩子，在触碰公共设施之后要及时消毒。

　　②进入教室勤叮嘱

　　告诉孩子，看到久未见面的小伙伴们，用招手代替拥抱是为了大家好。然后回到座位记得用消毒湿巾给桌椅搓个澡，一个假期没见，桌椅也想变香香。

　　③牢记食不言

　　不管是在食堂还是在教室里吃饭，都要提醒孩子们隔开距离，一人一位，切记养成食不言的好习惯。重要的是，提醒孩子记得饭前进行七步洗手法！

　　④洗手间里的东西不乱碰

　　厕所是细菌最多的地方，进入厕所，管住小手，尽量不要乱摸。尤其要记得上完厕所要把手洗干净。

　　⑤眼保健操前认真洗手

　　在做眼保健操之前，记得把手洗干净。如果不方便洗手，就用免洗手消毒液或是消毒湿巾清洁双手。

　　⑥打喷嚏或咳嗽需注意

　　美国CDC和美国儿科学会都建议，打喷嚏或咳嗽，正确的姿势是用纸巾或者手肘部捂口鼻，这样可以最大程度减少疾病的传播。

　　⑦培养良好个人卫生习惯

　　告诉小朋友，不能用脏手揉眼睛、挖耳朵鼻孔；避免与其他小朋友混用毛巾、水杯；每位小朋友都要配合老师做好检测，如身体有任何不适，应当及时跟老师和家长联系。

　　⑧安全出行

　　上下学期间，路程近的家庭，尽量步行；选择私家车，需定期给车内部做好清洁；选择公共交通的家庭，应提醒孩子在触碰公共设施之后洗手。

　　说在最后

　　哪些事儿得多叮嘱几句？

　　①从外回家要换鞋，脱外套，和书包一起放在门口的固定位置。

　　②回家后、吃饭前、上厕所后马上用洗手液洗手。

　　③家人记得用稀释后的84消毒液擦地、家具表面，每周至少一次。

　　④疫情反复期间，减少不必要的出行。谨慎选择“秋游”等户外活动。

　　面对疫情，作为家长，需日常与孩子做好以上防护措施。相信在大家的努力下，每个家庭离健康安全的生活会更进一步！

　　编辑：吴雪芳

　　微信号 ： 张思莱医师

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　　文章来源于公众号：张思莱医师（zhangsilaiyishi）