天了噜!原来供暖季宝宝还会得暖气病

天了噜!原来供暖季宝宝还会得暖气病
2015年12月03日 16:37 新浪育儿
天了噜!原来供暖季宝宝还会得暖气病天了噜!原来供暖季宝宝还会得暖气病

 

  供暖季节 小心暖气病缠上宝宝

  入冬以来很多地方陆续开始供暖,因此即使外面寒风四起室内还是很暖和。然而虽然供暖能御寒,但一些孩子会出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、干咳声嘶,软弱无力等症状,感冒等呼吸道疾病发病率猛增,不知不觉地患上了“暖气病”。

 

  哪些原因容易导致暖气病?

 

  很多时候室内暖气开放,容易造成室内温过高,也使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了“温床”,容易引起免疫功能和抵抗力的下降。

 

  预防暖气病必知

 

  1.控制好居室温度、空气湿度很关键。通常,室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜。否则呼吸道就会感觉不舒服。

  2.可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度,还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物,或使用加湿器来调节湿度。同时要定期清洁暖气片,保持室内卫生。

  3.室内要及时开窗通风。采暖时应及时开窗通风,保持房间里空气的正常流通。在空气质量良好的情况下,家中应保证每天两次的开窗通风,上午8:00到10:00,下午4:00到5:00各一次,每次要超过半小时。

  4.饮食要注意。在寒冷季节供暖期间,应尽量多喝开水,多吃蔬菜以及水分充足、含有多种维生素的水果,少吃辛辣刺激的食物。

 

  推荐:冬季适合吃什么水果?

 

  新浪育儿综合京华时报、新浪天气报道

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