网友:医生您好,我儿子差一个月五周岁了,一米一五,60斤,挺胖的了就是老想吃东西,该怎么办呢?
回答专家王玉玮(山东大学齐鲁医院儿科教授、博士研究生导师,新浪育儿母婴研究院专家)
对于5岁的孩子,自行控制食欲是不太可能的。但孩子太胖会带来诸多的健康隐患,家长要鼓励孩子多运动,一定要减少甜食和高脂食物的摄入,多吃蔬菜和豆制品为好,餐前适当地吃些坚果类的食物,有组于减少饥饿喝和进食量。
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回答专家王玉玮(山东大学齐鲁医院儿科教授、博士研究生导师,新浪育儿母婴研究院专家)
对于5岁的孩子,自行控制食欲是不太可能的。但孩子太胖会带来诸多的健康隐患,家长要鼓励孩子多运动,一定要减少甜食和高脂食物的摄入,多吃蔬菜和豆制品为好,餐前适当地吃些坚果类的食物,有组于减少饥饿喝和进食量。
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