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第四步:共同商讨改变策略(2)

http://www.sina.com.cn  2007年08月27日 22:40   

  ◆ 过关练习

  练习一:一把钥匙开一把锁

  请你把平时觉得孩子需要改变的地方一一列在“锁”这一边,然后在右边找到打开这把锁的“钥匙”,这把钥匙就是你如何站在孩子的角度去理解这一事件。建议让你的爱人和你一起来完成这一个练习。

  “锁”事件(孩子让你感觉困扰的事件) 钥匙(孩子为什么这么做)

  事件1:

  事件2:

  事件3:

  事件4:

  事件5:

  事件6:

  事件7:

  事件8:

  事件9:

  事件10:

  你也可以把这个练习扩展到你和身边每个人的生活领域中,以帮助你养成“接纳”的好习惯。这个习惯将成为你生命中最重要的一个习惯。

  “锁”事件(生活和职场让你感觉困扰的事件) 钥匙(对方为什么这么做)

  事件1:

  事件2:

  事件3:

  事件4:

  事件5:

  事件6:

  事件7:

  事件8:

  事件9:

  事件10:


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