斯坦纳告诉我们，温暖支持着生命，因而是健康成长发育的最基本条件。甚至在出生之前，我们就已经通过母亲的子宫感觉到温暖了。成人的身体可以自己产生热，婴儿却无法做到这一点。婴儿必须依赖父母提供身体的接触、适合的衣服及毯子来保暖。在许多传统的文化里，母亲仍然把婴儿包在襁褓中，并让宝宝贴着她们的身体，尤其在孩子一岁前更是如此。

　　安德里亚·润提(Andrea Rentea)是一位人智医学专家和医生，他解释说：“宝宝生出来以后，如果不马上用暖和的毯子包好，就到处抱给人看，结果很可能是送入保温箱，需要额外的保温措施，因为他无法保持自己的身体温度。”[1]为了让脆弱的小宝宝保持温暖，不仅需要细心，也需要一些特别的措施。

　　宝宝出生以后，可以把她放到妈妈的肚子上，让妈妈的体温为她增加热量。同样，金盏花婴儿油或杏仁油也可以帮助保暖。给新生的宝宝带上帽子并包裹起来，或许可以帮助她自己维持身体的热度。

　　孩子在冰凉的地面上玩耍时，最好垫一块天然纤维的地毯，这样他们的腿才不会受凉。欧洲有一句老话，在所有带“R”的月份里[2]，宝宝都需要穿连裤袜、羊毛袜或羊毛和丝绸织成的长袜。孩子身体百分之七十的热量从头部流失，所以帽子对于保暖非常重要。

　　学龄前儿童似乎冷了也感觉不到。如果你问他们冷不冷，他们通常会说不，即使他们的身体摸上去冰凉凉的。他们的这种内在感觉还没有完全发育好。润提博士指出，如果孩子得用自己的能量来保暖，那么用来健康发育的能量就会减少。这意味着他们用作其他方面发展的能量也少了。因此，我们必须注意给孩子保暖，给他们戴上手套和围巾，多穿几层衣服，如背心、T恤和毛衣等，这些衣物最好是天然纤维的。在漫长的冬天，对于孩子来说，最舒服的事莫过于坐在温暖的炉火旁，喝上一杯放了茴香、甘菊或玫瑰的热茶，或是一杯掺了姜汁的热苹果汁——这些可都是经过时间考验的冬日佳饮！马郁兰、百里香、土茴香、咖喱等香料既能提供更多的温暖，又能让冬日里的餐点更加美味。

　　你可能不曾想过，有时候孩子生病是为了帮助他保持健康的体温。看看孩子的病你就会知道，孩子生病时经常会发烧，而成人就不是这样。润提博士发现，小时候经常发烧的孩子，长大后保持精神和身体温暖的能力相对较强。

　　在华德福幼儿园里，为了保护和滋养孩子的温暖感，我们很注意让他们在不同天气里穿合适的衣服。我们还要求家长提供备换的衣服，而且要多放一件运动衫或毛衣在园里，以防天气突然变化。

　　[1]人智医学的治疗方法以鲁道夫·斯坦纳对人的全面理解为基础，是传统医学的延伸。斯坦纳从自己的洞见和经验出发，整合了顺势疗法、芳香疗法、自然疗法和帕拉塞尔苏斯派(Paracelsian)的学说，创建了一门独特的治疗艺术。对人智医学感兴趣的读者可以读一读《人智医学简介》(An Introduction to

　　Anthroposophic Medicine)，该书收集了鲁道夫·斯坦纳的一系列文章和主题演讲，由纽约人智学出版社于1999年出版。

　　[2] 指九月、十月、十一月、十二月、一月和二月。

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