面对内心的不快乐

　　孩子说：我不开心，所以我想哭。

　　妈妈习惯怎么做：对孩子说：“哭什么哭，这点小事也值得哭吗？你羞不羞呀。”

　　妈妈可以这样做：告诉孩子，如果他觉得不快乐，想哭就哭吧，妈妈会一直在旁边陪伴他。

　　不只是面对疼痛时，我们会限制孩子哭，不让孩子哭，在平时生活中，我们也不喜欢爱哭的孩子，特别是面对着孩子因为一点小事而哭时，我们会更加的不理解，并以我们的想法去制止孩子发泄自己的不良情绪。

　　有一次，豆豆因为爸爸未经过她的同意，挪动了她的玩具位置，很不满意，在要求爸爸把玩具恢复原位无果的情况下，开始大哭起来。这下，爸爸看了就不理解了，明明是你把玩具到处乱放，我帮着收拾一下，你竟然不领情，还哭。于是就对豆豆说：“哭什么哭，这么一点小事也值得你哭吗？你的眼泪还真不值钱呢？”没想到，听了爸爸的话，豆豆不但没止住哭声，反而哭的更厉害了。等到好不容易停止了哭，她却问我：“妈妈，眼泪跟钱有关系吗？”“恩，没有关系。”我回答着。“那为什么爸爸说我的眼泪不值钱呢。”她紧接着问。“哦，爸爸是因为不明白为什么你要哭，所以才那样说的，你能不能告诉妈妈，你刚才为什么哭得那么伤心啊。”“因为爸爸没有经过我同意就乱动我的玩具，我很不快乐，所以我就哭了。”“那你现在哭过了，心情是否好一点了呢。”我问。“是的，我现在心情好多了。”

　　还有一次，豆豆和小朋友一起在室外玩，因为不想把先拿到手的玩具给另一个孩子玩，于是那位小朋友就打了她，豆豆非常委屈的哭着跑到我身边告状。在问明具体情况后，我只是简单的安慰了她，然后就告诉她玩具要大家一起玩才好玩，可是她却说，玩具是她先玩的，所以要等到她不想玩了她才能交出来。可能是因为我对她的不理解，可能是觉得我没有很好的实行平时对她的教导“先来后到”，所以她哭的声音越来越响，哭得是越来越伤心。看着周围那么多人望着我们，我感觉很难堪，于是就对豆豆说：“不要再哭了，你看，那么多人看着，你羞不羞啊。”原以为，豆豆听了我的话，会止住哭声，没想到，她却说：“我就要哭，我不觉得羞。我哭我的，跟他们有什么关系。”

　　是啊，我哭我的，跟其他人有什么关系。仔细想想，从孩子的角度来说，受委屈了，心里当然感觉不开心了，不开心了，当然就想哭了，毕竟对四五岁的孩子来说，他还没有更多的方式去表达自己的情绪，而哭是一种最直接最有效的发泄方式。哭过了，不良情绪得到发泄了，心情自然就好转了。因此，你才经常会看到，刚刚还在嚎啕大哭的孩子，转眼却又笑得像朵花似的，所以我们才会说，孩子的脸就象六月的天，说变就变。

　　在生活中，很多时候孩子之所以哭，都是因为不开心，而又找不到合适的方式表达自己的情绪，因而就用最原始的方式——哭来解决。可作为父母的我们却没有意识到孩子的这种心理需求，反而因为孩子的哭声让自己感到难堪，感觉到烦躁，而对孩子加以制止，要求孩子硬生生的把眼泪吞回到肚子里，把不良情绪压制下去。我们总以为只要把孩子的眼泪止住了，麻烦也就没有了，可实际上这种做法不但不能帮助孩子调整情绪，而且从长远的角度来说也不利于孩子的心理健康。这就是为什么有的孩子虽然没有哭出来，可不快乐的情绪却延持了很长时间，而有的孩子大哭后很快就忘记了刚刚发生的事情。

　　所以，当孩子受了委屈，爸妈应该做的不是阻止孩子哭，而是应该让孩子尽情的哭，把心中的不愉快通过哭的方式发泄出来，这样孩子的情绪才能够真正得到修复。而且因为你给了他机会，让他自己排除受到伤害的感觉，那么哭过之后，他就会变得坚强和自信起来。如果每次孩子有委屈时，我们都站在大人的角度去阻止孩子的正常发泄，那么将会影响孩子正常的心理发展，因为长期郁积在心中的不良情绪会让孩子对生活失去应有的热情，会影响孩子健康人格的发展。

　　另外，当孩子因为心中不快乐而大哭时，作为父母，此时还应该做到一点，就是默默的陪伴他，这个时候不需要你用大道理来开解。对于孩子来说，当他哭的时候，他的注意力完全集中在自己的感受和你的存在上，对四周所存在的一切都不会在意，他已经把注意力收拢在康复过程的进行上，如果你此时用所谓的道理去开解他，只能分散他心理康复的过程，从而也会使得孩子的情绪越来越差。这就是为什么有时候，孩子哭时，你越是和他说道理，他越是哭得厉害，反而你不说话了，他倒是很快就安静下来了。

　　当然，随着孩子年龄的增长，我们可以在平时生活中逐渐的教给孩子一些发泄不良情绪的方法，让孩子明白除了哭以外，还有很多方式可以转化自己的情绪，让孩子慢慢的学会管理自己的情绪。

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