首先，把你以前学到过的有关驯服孩子坏脾气的方法都忘掉，比如许诺游玩时间，禁止看电视，甚至更严重的惩罚，事实证明，这些方法并不能从长远角度改善孩子的行为，相反还会对孩子的心理产生影响。

　　耶鲁大学和伦敦国王学院的儿童心理专家们研究得出了一套“父母管理学培训论”，用以指导父母们如何与坏脾气的孩子斗智斗勇，已被英美两国的临床医生们采纳。

　　研究者表示：即使强力击打父母等暴力行为也是可以通过这套方法改变的。

　　“儿童出现这些行为一定程度是因为遗传，但家长的一些不经意的做法会助长孩子的坏脾气，比如总是在孩子大叫或哭喊时才去关注他的需要。”耶鲁大学心理学教授、育儿中心主管艾伦·卡丁说。

　　他同时表示，在孩子表现良好时给予小小的鼓励其实并没有家长想象的那么奏效，真正正确的方法是：在一个前提、环境或事件中改变孩子的行为方式，可以有意识地用情节扮演来塑造孩子的新行为方式。

　　这样做有两个好处，打击孩子的坏习惯，鼓励孩子的好行为。

　　上面的听起来似乎有些抽象，实际上是颇有挑战的教育方式，要求家长同时具备耐心和情绪控制，并能够在育儿过程中投入充足的时间和精力。

　　稍微具体些，有个重点是：强调孩子的好习惯，忽略那些坏习惯，在鼓励孩子时明确说出那个正确的做法——比如，当孩子听话捡起玩具时，你要说：“妈妈让你把玩具捡起来而你做到了！”而不是“妈妈很开心你是个乖孩子”——表扬时尽量把孩子的关注点放在他自己该做的正确的事上。

　　此外，家长应牢记他们自身是育儿过程的核心内容。“如果你想让你的孩子这么做，那么你自己首先就得这么做。”

　　说几个帮助家长改善孩子行为方式的小贴士——

　　1.肯定明确地告诉孩子该怎么做，而不是强调不该怎么做。

　　2.在孩子乱发脾气时，保持冷静，并描述出孩子当时的行为，比如：“我说了该走了，你是在装没听见。”

　　3.赞美孩子在自我脾气控制上的所有进步，比如柔和的反应，甚至是脾气发得比较温和时。

　　4.在表扬孩子时陈述他做得对的事，如“我让你……而你做到了”。

　　5.尽可能地忽略孩子的负面行为，不要去发怒也不要请求。

　　6.指出其他孩子做得对的事，帮助孩子树立榜样，但记得别说“为什么你做不到？”

　　7.在日常生活中家长自身要以良好的行为习惯树立典范。

　　8.别放弃。许多时候改变孩子的一个习惯需要几个月的时间。