如何解救被“圈养”的宅童
编辑动机
暑假本应是和小朋友们一起在外玩耍的好时光，但是大部分孩子放假后，却每天宅在家里看电视、玩电脑、写作业、打游戏，整天足不出户，成为名副其实的宅童。看着自家的孩子如此“恋家”，家长并不开心。虽然不用担心孩子玩得太野，在外面结交坏朋友、发生危险，但是孩子对电视、网络的迷恋，交往、运动能力的降低，视力的下降等更加令家长忧心。
“走出去”和“宅在家”，究竟哪个对孩子更有利，答案不言而喻，无论是增长见识、锻炼身体，还是寻觅快乐、学习技艺，外面的世界对于孩子们来说当然更加精彩。
热词渊源
宅童
在百度百科里，宅童指的是喜欢猫在家里，整天沉迷于网络的青少年。这些孩子不喜欢运动，没有其他爱好，更没有时间学习，他们把所有最美好的时光都交给了虚拟的网络。宅童的产生，跟家庭教育、孩子本身以及周围环境都有重要关系。其实，在现实生活中，宅童泛指不喜欢外出和朋友游玩，希望一个人呆在家，看书、做作业、看电视、上网的孩子。
宅童是这样养成的
电脑电视拴住孩子
放假了，看电视或玩电脑似乎成了中小学生甚至幼儿园宝宝暑期生活的一个重要部分。
“做作业、上网、看电视，可以成天不出门，不找小伴玩。 我囡就这样了，让她出去动动都不去了。 还说，上课时间累了，假期终于可以按自己的想法放松放松 。”网友“13岁老米妈”说，可能是孩子大了，想要一个属于自己的空间。她非常喜欢一人在家，哪儿都不想去，就想一人呆在家里，大人也没辙了。而且她就是不愿意上补习班。
为了让孩子走出家门，“13岁老米妈”发火“逼迫”女儿报名参加晚报的小报童活动。
记者了解到，整日坐在电脑、电视前当宅童的还不少。刚刚小学毕业的凡凡说，暑假一定要多看几部动漫，把上课时候没看到的补上。
“天太热了，不想出去，出去也不知道去哪玩。还不如在家里跟同学聊天呢。”初二女生小琪说。
父母太忙“圈养”孩子
宅童的养成，一方面是电视节目、电脑游戏的诱惑，另一方面也与父母太忙有着很大关系。
“我也不喜欢孩子整天看动画片、上网玩游戏，但是如果孩子出去玩的话，我会很不放心。”家住工人新村的顾女士告诉记者，自己和老公的单位离家比较远，每天都是早出晚归。小孩放暑假了没人看管，成了大问题。她说，也想过给孩子报个暑期班，但接送又成问题，想来想去还是觉得待在家里最安全。
像顾女士这样的双职工家庭，都有同样的想法，只要孩子在家里不出事，随他干什么。李先生表示，他也到各个培训机构给小孩找过暑托班，但是培训机构多而杂，不知道上哪个好。
网友“6岁旺旺妈”说， 现在外面太不安全了，小区的车都要把路给挤爆了。前几天就有小孩在小区里被车给碾了，住了3个月的院。“孩子出去玩，家长根本不放心。”
家有宅童怎么办
让孩子去做义工
“好像11~15岁的娃娃都喜欢宅在家里，这是不是青春期孩子的特性？我觉得应该创造一些机会让他们走出家门。”网友“9岁女COCO妈妈”说出了很多父母的心声。
一位家长立即出主意说：“孩子明年小学毕业，我想让孩子去做义工。没有报酬也可以，主要是为锻炼孩子。”
“9岁女COCO妈妈”立即接话：比如去敬老院当义工，到图书馆当义工整理图书。11~15岁的娃娃应该要学会承担一些责任，让他们懂得如何面对社会。“外国这么大的娃娃都可以打零工，自己挣零花钱。只要有机会、有条件我会让孩子参加这样的活动。”
社区里“拼拼族”
记者了解到，现在“拼友”过暑假的方式正在省外流行开来。许多社区提供了宽敞的活动室，把邻近的小朋友临时组合起来，一起做作业一起游戏，等父母下班了再把他们接回家。
例如在江苏泰州的沁莲社区，孩子们集中在活动室一起看书玩游戏。该社区工作人员告诉记者，孩子们上午做作业，下午一起到外面玩游戏，过得很开心，家长们也很放心。
常去书店看书
“孩子没有定性，在家一会儿看电视，一会儿吃东西，如果养成了这样的习惯，学习成绩怎么能上去。”徐先生的儿子很顽皮，学校老师经常反映其学习耐心不够，在家被长辈说成有“多动症”。他本来是想要孩子暑假里在家自己看书，可发现，儿子总是坐不住，没几分钟就要摸摸这个，玩玩那个。
为了让儿子培养学习耐心，徐先生经常带儿子去书店看书。因为书店环境比较安静，大家都在认真学习，安静的氛围让儿子的心也收了不少。现在，儿子可以坐在那里连续看2个小时的书。
跟爸妈去上班
刘女士的女儿马上要读五年级了，一放假，整天看电视，老人也管不了。为了防止女儿过度看电视，刘女士每天带着女儿上班。她告诉记者：“我是主张让孩子快乐成长的，假期里不会给她安排各种学习班。我在保险公司上班，时间比较自由，客户一般也不会介意我带着孩子去谈业务。她跟着我跑东跑西倒也开心，还能长长见识，总比在家里沉迷于连续剧要好。”
宅也是一种病
孩子身心发展会受伤
昆明格律心理咨询中心心理医生刘子钰表示，足不出户的“宅”生活会对孩子的身心有不好的影响。第一，正在发育中的孩子，身心都没有发育健全，孩子们需要多运动，例如游泳、爬山，长期在家不运动会影响身体成长，导致孩子体型发胖；第二，孩子在家要么上网，要么看电视，时间一长必然对视力造成较大伤害，“现在戴眼镜孩子的数量呈上升趋势就是证明”；第三，长期宅在家里也不利于孩子的身心发展以及人际交往能力的提升，而且会导致孩子的性格发生变化，变得孤僻、不愿与人交流。
普瑞眼科医院医生也告诉记者，每到开学时前来检查视力的小学生特别多，大多都是假期长时间看电视、上网的结果。
报夏令营或陪孩子玩
为了不让孩子再这样宅下去，家长应根据孩子的兴趣，给孩子报一些兴趣班或者夏令营，学到什么倒是次要的，主要是和伙伴们在一起玩耍交流，不会变得孤僻和冷漠。兰州某小学张老师建议家长们让孩子接触更多人，多和伙伴们交流，有助于他们身心健康成长。家长也要尽量抽出时间带孩子去旅游，利用旅途见闻开拓孩子的视野，增长孩子的知识，真正使孩子的暑假生活丰富多彩，健康而有意义。同时家长还应该尽可能多地与孩子交流，了解他们的想法，用语言、行动让他们感受到家庭的温暖、亲人的爱护，不至于使他们从电视、网络上寻求心灵的慰藉。
宅童可为父母做十件事
刘子珏建议喜欢宅在家里的孩子可以定下一个目标：为父母做十件事，例如为父母做一餐饭，为爸爸洗袜子，为妈妈梳头，到市场买一次菜，都是不错的选择。“现在孩子的生活能力比较弱，定这样的目标能提升孩子独立生存的能力。”
刘子珏认为，无论是在家里宅还是在户外活动，在对自己有好处，不危害他人安全的情况下，多培养一些自己喜欢并且能做的事情，实现一些力所能及的理想，去一次没有去过的地方，看一个自己一直想见但没有见过的人。
他山之石
加拿大的孩子不宅
加拿大的夏令营形式多样，活动丰富，已经形成了颇具规模的产业，而加拿大夏令营的组办者，也并非单一的教育培训机构，社区中心、艺术馆、博物馆，甚至私人团体、公司、俱乐部、旅游度假区都普遍参与并成为暑期夏令营多样化的组织者，而这些活动往往因为有来自政府的资助，都是免费的。
这样一来，不仅家长没有负担，孩子们也有了丰富多样的选择，更可以在附近的社区夏令营中就找到志同道合的朋友和玩伴，外面的世界如此精彩，又怎么可能培养出宅童呢？(谭江华 王巧情 张婧姮 杨雪莹)
